學健身教練一般多大年齡合適
學習什麼都是有黃金期的，有的錯過之後，再想學習就會心有餘而力不足，現在社會中颳起了一陣健身風潮，健身教練成為了時下既高薪又健康的職業，受到了大家的追捧，學習健身技能知識的人數不斷增加，那學健身教練一般多大年齡合適？
學健身教練是要有良好的身體素質的，年齡最好在17到35周歲，這個階段不管是從頭腦的反應，還是從身體的抗壓能力，還是對身體的鍛煉上，都是黃金時段，所以許多培訓學校將招生的標準規定在這個範圍之內。年齡如果太小的話，身心方面還未發育成熟，在運動過程中，比如：一些負重訓練，會影響大家的正常發育，不僅不利於身體的發育，反而會對大家的成長帶來阻礙。
如果年齡太大的話，身體方面會出現體力不支，對知識的接收相對也會慢一些，無法應對日益發展快速的健身行業的步伐。雖然，現在我們也會在健身房裡看到年過半百的人從事健身教練，這是因為他們是之前一直從事健身教練，並不是年齡大之後再做的健身教練，所以身體素質方面還是非常好的，在健身技能方面由於多年的積累，經驗更豐富，對技能知識的掌握程度更加深入。
現在健身市場發展前景大好，有想學習健身技能知識的，就要抓緊學習健身技能知識的黃金時間期學習，為今後從事健身行業打下堅實的基礎。
※關於俯卧撐
※如何看待健身教練這個職業
※健身教練收入怎麼樣
※做健身教練需要哪些證？
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