讀報時間第705期

最新 09-28

國內最短小最精悍的早晨平台

2017年9月28日星期四

農曆八月初九丁酉年己酉月戊午日

宜：祭祀嫁娶捕捉

忌：開光動土破土開市修造入宅安門

天氣預報 Weather forecast

28日08時至29日08時，江漢南部江南北部等地有中到大雨。川西高原南部、重慶東南部、貴州東北部、湖北南部、湖南北部、安徽南部、江南北部、福建東部、海南島東南部等地有中到大雨，局地有暴雨（50～60毫米）。內蒙古中東部、東北地區中西部有5～6級西北風，陣風7～8級。

國內 Domestic

1、習近平就精神文明建設「五個一工程」作出重要指示強調：堅持以人民為中心創作導向堅定人民信心振奮人民精神，劉雲山出席第十四屆精神文明建設「五個一工程」表彰座談會

2、李克強主持召開國務院常務會議：聽取推進中央企業重組整合工作彙報以改革促進結構優化效益提升；部署強化對小微企業的政策支持和金融服務進一步增強經濟活力鞏固發展基礎

3、中共中央政治局常委、全國政協主席俞正聲27日在北京親切會見全國少數民族參觀團全體成員，並發表重要講話。

4、9月26日，國務院副總理劉延東在紐約哥倫比亞大學出席中美大學校長與智庫論壇並發表主旨演講。

5、國務院印發《關於完善進出口商品質量安全風險預警和快速反應監管體系切實保護消費者權益的意見》

6、民政部等四部門出台意見部署通過政府購買服務加強基層社會救助經辦能力

7、我國建成穩態強磁場實驗裝置躍居世界五強

國際 International

1、美防長剛飛抵阿富汗機場就被30枚火箭彈炸了

2、2017年9月27日，泰國「大米瀆職案」宣判：前總理英拉被判5年監禁，英拉仍未出庭。

3、烏克蘭一大型軍火庫發生爆炸許多炮彈射向空中

4、特朗普:已做好"毀滅性"打擊朝鮮的準備

5、安倍將在國會伊始解散眾議院日在野黨：違反憲法

6、日本希望黨欲挑戰安倍政權或成日第一大在野黨

7、美通貨膨脹低迷美聯儲主席：最佳政策是漸進加息

經濟 Economics

1、一汽砍價零部件供應商:要麼降20% 要麼出局

2、樂視網擬更名新樂視孫宏斌加速「去賈躍亭化」

3、國務院：穩妥推進裝備製造、電力等領域央企重組

4、北京城市總體規劃獲批常住人口控制在2300萬以內

5、牟其中喊話民營企業家:"移民或準備移民的快回來"

6、18家企業微信群內達成壟斷協議遭發改委罰4.57億

7、滬指漲0.05%深成指漲0.79% 5G概念股大漲

文化體育 Cultural Sports

1、聚焦一帶一路高校發展的責任與使命

2、推動我國基礎教育事業健康發展，迫切需要從健全體制機制入手，積極化解學前教育、義務教育和高中教育領域的一些熱點難點問題。

3、園長持證上崗只是必要條件

4、皇馬官方宣布與瓦拉內完成續約新合同至2022年

5、歐冠-C羅梅開二度貝爾傳射皇馬3-1客場首勝多特

6、心憂中國排球基礎薄弱郎平強烈關注青少年體育發展

7、CBA公司公布新賽季體測結果 28人參加6人未達標

生活服務 Life service

1、霸氣辭職信：上班30年180萬我閑暇時兩年就能掙到

2、還記得颱風中推車遇難的大叔嗎？家屬獲61萬賠償

3、媒體：海底撈「危機公關」再好，也不能跑偏了吧！

4、去年單身女擇偶月收入標準：深圳1.6萬北京1.5萬

5、農民工中學黑板寫勸學留言：世界那麼大你靠什麼去看

6、湖北23歲留學生日本失聯11日曾購買回國機票

最強記憶 Strongest memory

1、進動物園後，最先看到的是哪種動物？

2、馬亞買了新音響，電源開了錄音帶也放了，為什麼沒有聲音呢？

3、兩對父子去買帽子，為什麼只買了三頂？

4、袋鼠和猴子參加跳高比賽，為什麼猴子一開始就贏了？

5、一個不會游泳的人掉進了水裡卻沒有淹死，為什麼？

本期答案請在文末查找。

科技 Technology

1、發誓絕對不做遊戲的阿里，是如何在遊戲里越陷越深的

跟馬雲信誓旦旦的承諾形成鮮明對比的是，這幾年內，阿里巴巴在遊戲行業內動作頻頻。

2、酷騎單車押金難退或面臨倒閉共享單車行業恐再洗牌

酷騎單車近日稱，目前公司資金確實非常緊張，可能會影響到公司正常運營，讓員工自願選擇去留。

3、谷歌迎來19歲生日：挑選歷史上19個塗鴉遊戲慶祝

谷歌公司在今天迎來了19歲生日，並在其網站上發布了慶祝塗鴉。

4、共享經濟另一面：Uber、Lyft領走舊金山三分之二交通罰

美國舊金山市警察局發現，在市中心區開出的交通罰單中，接近三分之二給了打車應用Uber和Lyft的司機。

健康養生 Health

1、常「敲五窩」，調氣血。即敲打腘窩（腿後窩）、肘窩、腋窩、肚臍窩、腰骶窩（我們俗稱「腰眼兒」），能通調氣血、促進循環、疏鬆筋肉。拍打要有節奏，力量由輕到重，循序漸進。

2、蓮藕從中醫角度，生藕和熟藕各有養生功效。生食蓮藕，能清熱、除煩、潤肺，特別適合因血熱而長痘的患者。但脾虛胃寒、易腹瀉的人不宜生食。蓮藕煮熟後，藕性由寒變溫，能養胃滋陰、健脾益氣養血，適合因脾胃虛弱、氣血不足而肌膚乾燥、面色無華的人。

3、【牢記長壽生活的細節】不怕出汗：每周鍛煉約7個小時的人，早亡風險會低40%。睡得香：經常每晚睡眠不到7個小時，會增加人們患病和早亡的風險。小病從不耽擱。晚飯吃得早：最好晚上6點鐘左右開飯，9點以後不要進食，同時做到八分飽，細嚼慢咽。愛吃谷、豆和蔬菜。

4、每天8杯水是健康飲水的標準並不是人人都適合的，北京清華長庚醫院諮詢專家李月紅表示不能一味強調一天一定喝八杯水這個概念。如果短期之內大量喝水，血液會稀釋，更嚴重的情況下，曾經還發現過腦水腫這種情況，就是說大量的、短期的喝水，體內的電解質嚴重失衡。（央視財經）

5、一碗湯能夠補脾生血，讓手腳暖起來。這碗加減三紅湯就是很好用的方子，方中都是尋常的食物：紅棗、紅豆及紅糖，不用花什麼大價錢，就能擁有跟名貴藥材差不多的功效。（健康圈）

6、【糊狀食品不適合血糖高的老人】藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊狀的食物經過初步加工製作，口感較好、容易吸收，能補充人體所需的部分營養素。但是目前市場上的糊狀食品，它的原料可能並不一定是真實的藕、黑芝麻、核桃等，而是一些成本低、營養價值低的替代原料;配料中添加了大量的含糖物質，比如麥芽糊精，會使老年人血糖上升。一些消化較差、牙口不好的老人可以適當食用粉糊食品，但是不能用它代替正餐。血糖較高、肥胖的老年人則並不適合食用。選購的時候應在正規超市、商場里選擇大品牌，查看食品配料表的主要成分，確保原料的真實。

每日一句 Daily Sentence

When you fish for love, bait with your heart, not your brain.

求愛時，以真心為誘餌，而不是智謀。

輕鬆一刻 Relaxing moment

整整一學期，我用錄音筆錄下了數學老師的每一堂課。大家都誇我學習態度認真。

我謙虛地說，其實這也是出於無奈，畢竟自己腦子實在太笨，吃藥又不管用，實在想不出別的辦法治療自己的失眠。

心靈點滴 Soul Soother

一個真正的強者，不是收入高，不是開豪車，也不是能說會道，更不是自以為是，而是幫助了很多人服務了很多人，凝聚了很多人感染了很多人成就了很多人！未來的世界，一定屬於善良，共享，快樂，擁有正能量，幫助別人，以誠相待, 懂得感恩的人！

美好的一天從正能量開始！

本期答案：1、人 2、停電了

3、是祖孫三人 4、袋鼠雙腳起跳犯規

5、他在洗澡