海螺手印-增強食慾有關學生的手印

海螺手印（Shankha）--增強食慾

練習方法

左手拇指置於右手拇指根部（掌心甲狀腺穴位）右手四指蓋住左手拇指；左手食指與拇指與右手指尖接觸；左手其餘手指放置在右掌背，放鬆。

原理及益處

飢餓及胃口屬於火元素範疇，因為飢餓本身就像胃裡的火，消化食物也需要體內的火元素。海螺手印將左手拇指放置在右手掌心，部分恢復體內的火元素，也通過將右手拇指與左手食指指尖接觸，提高風元素，有助於新陳代謝及消化系統中風元素的運動，提高體內營養的需求，使之與火與空元素匹配。練習海螺手印，將使孩子飲食規律，避免營養缺乏。

注意

年輕人每天練習海螺手印3次，每次10至15分鐘，可隨時隨地練習。

遇見馨語

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