這樣去黑頭，不會變成酒糟鼻，比鼻貼還管用

「草莓鼻」大家都熟悉，就是鼻子上的黑頭，每當黑頭浮上來的時候很多人都會忍不住動手擠，從鼻子的毛孔里擠出的就是通常所說的粉刺，粉刺擠多了易細菌感染，情況嚴重的話便會發展成鼻癤，其結果導致成酒渣鼻。

酒糟鼻的初期跟青春痘有著相似之處，但是卻不是痘痘，沒有及時就醫的話鼻子會越來越紅腫變大，既影響外觀又打擊自信心。

不知道有多少人在網上找過各種除黑頭的所謂「小妙招」？有多少人還在孜孜不倦地用著鼻貼？

鼻貼是種強力的膠質鼻膜，除了粘出黑頭外，粘出來更多的是你的毛鞘、毛囊。不要貪圖一時痛快而頻繁使用，撕出來鼻子毛孔好像呼吸更自在了沒錯，但是你的毛孔組織也隨之被徹底地破壞，喪失自凈能力，細菌更易侵入發炎，毛孔也會變得越來越大更大。而毛孔增大容易導致皮脂分泌過多，容易起痘，最終引起酒糟鼻的發生。

酒渣鼻主要與毛囊形蟎感染有關。此外，日晒、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等都可能是誘因。

因此要做到預防酒糟鼻，就要除蟎抑黑頭。

方法一：調整內分泌，糾正胃腸道功能紊亂，禁煙、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴飲暴食，保持大便通暢。

方法二：避免使用刺激皮膚的鹼性肥皂、酒精、洗潔劑、染色劑、收斂劑等，過於刺激性的洗面奶也不要用，最好更換成溫和的，能夠除蟎的且能細膩毛孔的綠色天然有機洗面奶，但要提醒一句：便宜沒好貨。

方法三：避免日光照射。

方法四：嘗試用天然有機綠茶麵膜來代替去角質膏，雖然300多一支，但是極具性價比，一周才用兩次，堅持下來毛孔會小很多，皮膚也會嫩很多。

黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合而造成的，任何年齡、任何膚質的人都有出現黑頭的可能。但是只要你能耐心對待，總有方法適合你的。

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