健身兩年變微胖美女,網友:此刻身材正好,別再瘦!
健身
09-28
圖:狄麗薇健身兩年,體重下降了80多斤,成了大家眼中的微胖美女,但是她並沒有因此而滿足,她的健身之旅還在繼續。她不是要把自己練得多瘦,而是兩年來堅持健身,已經變成一種習慣,喜歡健身之後的感覺。
圖:一開始她是進行戶外訓練,從慢走都快走,最後結合各種力量訓練。對於體重200多斤的她一開始如果進行高強度的訓練可能會受傷,需要一個慢慢的適應過程,她從慢走開始,在身體逐漸發生改變之後,她才進行更高強度的挑戰。
圖:狄麗薇在健身房的力量訓練。身材好與不好真的不能完全看體重,狄麗薇健身兩年變成微胖身材。在很多人眼裡,她還是胖,但是她胖得好,腰部沒有太多贅肉,又有翹臀,身材曲線已經慢慢展現。
圖:狄麗薇目前還屬於微胖,但已經自信不少,敢於秀自拍。以前拍完自拍是情緒低落,現在是高興地拍自拍。
圖:狄麗薇的自拍照,她很慶幸自己堅持健身,不斷地向好的方向發展。健身不僅改變了她的身體,也改變了她的性格。已經她總是自卑,羞於曬自拍照,現在,看著鏡中的自己,就感覺開心。
圖:狄麗薇健身兩年變微胖美女,她還在繼續向好的方向發展,網友在看到她的美照之後,紛紛勸她別再瘦,此刻身材正好。看來,對於身材,大部分比較看重曲線,只要曲線好,微胖也是好身材。
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