秋天皮膚乾燥怎麼保養，三招讓你皮膚水嫩嫩

秋天皮膚乾燥怎麼保養?秋天是一個乾燥的季節，不僅空氣乾燥，皮膚也很乾燥，實在是很不舒服。那麼，秋天皮膚乾燥怎麼保養呢?下面就隨小編一起去看看秋天皮膚乾燥怎麼保養吧。

秋天皮膚乾燥怎麼保養

秋天，乾燥是皮膚的大敵，大敵當前當然是要儘力解決了。大家都想自己的皮膚也能在秋天保持水嫩，尤其是愛美的女性朋友們，皮膚乾燥實在是不能忍，想要獲得水嫩肌膚試試下面這些方法吧。

1、多喝水

喝水是保持水分的基礎。秋天的氣候乾燥，人體內的水分揮發的快，最直接的表現就是皮膚變得乾燥。要想保持皮膚的水嫩，首先要補充人體所需的水分，因此，乾燥的秋天就要多喝水。

2、多吃補水的水果

秋天皮膚乾燥，究其原因是缺水，而水果中的水分含量很高，能補充人體所需的水分。另外，水果中含有的維生素等元素能補充皮膚所需的營養，緩解皮膚乾燥的癥狀。因此，秋天皮膚乾燥就要多吃補水的水果，比如梨、檸檬、木瓜等。

秋天皮膚乾燥怎麼保養

3、保濕補水面膜

保濕補水面膜也是保持肌膚水嫩不可或缺的護膚品之一。皮膚乾燥是缺水，而補水使用保濕補水面膜的效果是很好的。除了市面上售賣的面膜之外，自製的補水面膜效果也不錯，比如黃瓜面膜、雞蛋蜂蜜面膜等。

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