你有強迫症？可能是腸道菌群失調！
小測試
如果你走在大街上，
腳下的磚塊顏色不一，一格一格的，
你是會選擇按照顏色或者格子走，還是隨意亂走？
如果答案是按照顏色或者格子走，那麼恭喜你，你很有可能患上了人們所謂的強迫症。
在日常生活中，經常會有些人喜歡鑽牛角尖，有些人比較潔癖，特別愛乾淨，東西一定要擺放整齊，而有些人小心謹慎，苛求完美，頻繁的花費大量時間做一些瑣碎的小事甚至達到了病態的範圍，我們經常把這種現象稱作為強迫症。
這其實是一種神經精神疾病，患病的人們常常不由自主的反覆做一些毫無意義甚至違背自己意願的事情或者動作，並且一旦他們剋制自己的衝動，就會表現出極度的焦慮情緒。
快節奏生活之下，我們或多或少都會有一些強迫症癥狀，但是只要沒有達到病態、不影響正常生活，其實也不必太過於緊張。
強迫症的病因非常複雜，目前尚無臨床科學定論。之前，曾有來自加拿大的研究人員通過給一種特別膽小含羞的小鼠品種進行另外一種小鼠的腸道菌群移植，一段時間後，研究人員發現原本膽小含羞的小鼠會變的更加活躍也更具有好奇心，證實了人們機體的腸道菌群或許會影響人類的情緒和行為，為強迫症的病因及治療方法的探尋提供了一種新的思路。
近日，在已經結束的2017年美國焦慮抑鬱學會（ADAA）的年會上發布了一項最新的科學研究報告，報告顯示，通過比照分析強迫症患者與健康人群的腸道菌群，強迫障礙患者（OCD）的腸道菌群基因組的種類多樣性及數量都比較低下。
研究者分析了11名OCD患者及12名健康對照人群的晨便樣本中的菌群基因組，並得到上述結論，並且除腸道菌群種類及數量下降外，研究者還發現，OCD患者的全身性炎症水平顯著高於健康對照。
此外，研究者McMaster大學博士生Jasmine Turna指出，越來越多的證據顯示，腸道菌群基因組在調節腦和腸的雙向關係中扮演著廣泛的角色，並且使用益生菌操控腸道菌群可減少病理性焦慮，而焦慮正是OCD的突出癥狀，這或許是一條治療強迫症患者的重要途徑。
儘管目前強迫症的治療研究在某種意義上進入了瓶頸階段，現有的一些治療方法對一些患者有用，對另一些患者則無明顯效果。
然而，還有一種被稱為OCD的聯合治療手段來治療強迫症，即在人們的日常食譜中增加更多的發酵類食物，如泡菜、味噌、酸奶及發酵乳，以改善操控機體的腸道菌群，從而達到治療OCD的目的，這將是一個新的值得探索的領域。
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