運動鞋保養知識

運動鞋保養知識1、運動鞋保養知識有哪些

選擇一雙合適的運動鞋後,您一定想知道如何保護及延長其使用壽命,以下幾點可能對您有幫助:

1.1、當您還未穿著時就應該開始保養,鞋內塞如鞋撐或報紙以保持鞋型。給鞋面蒙上一層保護膜,以維持其美觀。

1.2、切實做好平時的保養。

1.3、鞋子穿著時,最好在通風處擺放一天,好讓鞋子有充分的時間吹乾。

1.4、鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養,可用水手洗,最好不要用洗衣機或用水浸泡。

1.5、為了延長鞋子的壽命,儘可能少洗。

1.6、再耐穿的鞋子也經不起每天穿用,鞋子而已需要休息。

2.1、取出鞋墊,將鞋子置於通風處,便於鞋子散發熱氣,恢復原狀。

2.2、選用中性洗衣粉洗滌,放於通風乾燥處晾乾,避免陽光直接照射,陽光長時間照射會使鞋面變色或破壞鞋面組織,縮短使用壽命。

2.3、盡量避免擠壓,使鞋子保持原有狀態。

2.4、長時間不使用時,需洗凈晾乾,用紙包裹後儲存於乾燥處。

2.5、避免高溫烘烤。

3.1、浸濕鞋面鞋裡:鞋子扔到盆子里,盆子里裝2/3的清水,洗滌溫度不得高於45攝氏度,讓鞋被水濕透,一般的運動鞋可以用水洗,但是不能用洗衣粉,因為裡面含磷,容易讓鞋子變黃,鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷,洗滌後在鞋面上放一層白紙,這樣保證鞋干後不變色。

如果採用長時間浸泡的方式,也會影響鞋子的使用。所以千萬不要讓鞋子在水裡泡,更不能扔在盆子里和泡臟衣服一樣就不管了,半天以後才來洗,這樣鞋子幹了以後容易開膠,得不償失,名牌鞋更不要這樣做,太虧了。

3.2、鞋裡清洗異味:最好用白酒或者是白醋來進行徹底的清洗。在鞋子清洗之後,打一盆溫水,然後放少量的白醋,把鞋子放到裡面浸泡半個小時左右。要是平時的話,也可以直接的撒白酒。因為白酒的揮發性很強,在揮發的時候也就把運動鞋的異味也能進行很好的去除了。

運動鞋的選擇方法

現在又很多朋友都喜歡跑步運動,跑步的前提擁有一雙適合自己的運動鞋是必不可少的。那麼,一件重要的事就是了解自己的腳型,然後買一雙符合自己腳型特點的跑步鞋。只有如此你的鍛煉才會順利地進行下去,取得效果,同時可以避免受傷。

運動鞋按照功能特點的不同分為以下幾種:

1、控制動作類:適合中度至重度內翻型腳,以及體重較高的人,它能提高跑步者對腳跟和跑步動作的控制,並能支持足弓部位。其外部特點是足弓部位加厚,鞋的重量中等偏重。

2、減震加墊類:適合跑步技術較好,用腳前掌或中部落地,用腳掌與外側支撐的跑步者。鞋的重量中等偏重,鞋底較厚。

3、穩定類:適合輕度至中度內翻腳型,用腳中部與外側支撐的跑步者。鞋的自重量中等。

4、比賽類:適合跑步技術好,體重較輕或腳輕度內翻的跑步者使用。鞋的自重量較輕。

5、越野類:鞋底較厚,溝槽較深,適合在土地、林間等自然地面上跑步時穿著。鞋的自重量較重。

1、皮鞋如發現泛霜,可用紗布或棉花沾少量溫水,擦凈鞋面的白色霜,放在通風處晾,然後擦上少量鞋油保存。

2、皮鞋應使用鬆軟的布或軟毛刷輕擦保潔,用專用鞋油保養,以免鞋油與皮面發生反應,造成變色或損壞皮質。

3、磨砂皮鞋面請勿擦鞋油、水刷,應用專用清潔劑,用刷子順方向輕刷或使用專用橡皮鞋粉清潔。

4、油皮鞋面是經過油浸泡過的,保養時可用干布或專用品進行鞋面清潔。

5、香蕉皮趨去污法:取幾個香蕉皮,用它擦試皮鞋上的油污,可使皮面潔凈清新,因為香蕉皮里含有單寧的成份,單寧能去除油污。

若皮鞋弄濕,應以干布擦乾鞋面的水份,比較嚴重者,可在鞋腔內放入易吸水的紙,讓皮鞋自然風乾。

皮鞋表面保養最好用無色的高級鞋乳,最好不用光亮劑類保養,否則會造成假性塗層脫落。若皮鞋因受潮濕或腳汗過多等其它原因,出現表面泛白、冒鹽霜等現象,可用輕質柔軟布片蘸上醋輕擦後,再塗擦同色鞋膏晾乾。

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