愛戶外運動的你們一定要看，別再讓心愛的」它「裸奔了

很多愛運動的MM都有一個誤區，認為普通的文胸也同樣適用於各類的戶外運動，而實際上，這是錯誤的，普通的文胸在設計結構、面料適用上都不能完全適用運動時的身體，無法給胸部提供有效舒適的支撐和保護，時間長了甚至會給胸部帶來傷害，因此，愛運動的女生在進行戶外活動，尤其是跑步、籃球、足球等劇烈運動時，一定要穿著專業的運動bra。

運動bra的重要性

01

專業保護

乳房是沒有肌肉的，只有韌帶和皮膚起主要的支撐作用，一旦受傷，幾乎是不可逆的。 一朝下垂，終生後悔。如果咪咪大，激烈運動中他們的最大跳躍幅度能達到14cm。就算是34A/75A的咪咪測試中，他們的震動幅度也能達到4cm。而且劇烈運動時，普通文胸會給胸部造成勒傷和擦傷。

02

舒適度

運動Bra的面料都選用快速排汗面料，而普通Bra多為棉質，經不起運動時的排汗量。運動Bra結構專門設計，這將能避免Bra與肌膚長時間的摩擦而導致的損傷。

03

支撐性

運動Bra可以減少78%的胸部晃動。

購買運動bra的原則

01

面料應該排汗透氣性，同時，運動Bra的底圍固定織帶應該寬一些，可以提供更好的支撐。

02

肩帶的設計要穩定，貼近皮膚的分割和邊緣線扎不扎手，盡量選寬肩帶，以減少肩部負擔，肩帶最好可調節!

03

不同廠家的定號有不小的差異，具體產品具體對待，不要一個尺寸通吃(和買鞋子一個道理)

04

一般用S、M、L來標註尺碼的運動文胸一般更適合較小的胸部或者低、中激烈程度運動。

05

有剛圈的運動文胸更適合大罩杯的美女，剛圈會提供更好的支撐。(不一定是金屬，也有可能是其他較硬的材料)

06

如果咪咪左右不一樣大，需要優先適配大的那一邊。

運動bra的使用以及保養

01

準備兩個等級的運動bra，會讓自己更得心應手。如：C/D Cup的女性可以準備高支撐和中支撐兩款運動Bra。而A/B Cup 女性則可以準備低支撐和中支撐運動Bra。這樣就能根據運動項目，服飾搭配做出更好的選擇。

02

如果買來的Bra想用來跑馬拉松 , 這就買新跑步鞋一樣，也要渡過一個磨合期才能用它來參加長距離或是馬拉松。

03

平時清洗建議手洗，不要擰乾，自然晾乾或是壓干，這樣可以提高它的壽命。如果每周跑步次數大於3次，建議再備一件，方便換洗，也能延長使用。

愛運動的MM，如果你還沒有一件專業的運動BRA，趕快去給自己選購一件吧~

(文章素材來源於網路，如有侵權請聯繫刪除)

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