「素食主義者」可避免高血脂？不如利用負離子天然降脂的作用

摘要：據了解，高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。有些人為了遠離高血脂，崇尚「素食主義」，認為吃素就能避免血脂異常，但實際收效甚微。研究發現，負離子具有天然降脂的作用，被稱為「空氣維生素」。

吃素就可以遠離高血脂？

血漿中膽固醇、甘油三酯等血脂成分超標，則被視為高血脂。人體內的膽固醇，一部分由自身合成，約佔70%，剩下的30%才來源於食物。因此，對於胰島素抵抗、脂肪代謝紊亂的人來說，即便是素食主義，也有可能出現高膽固醇血症。

另外，吃素也不代表吃油少。有些食物本身的脂肪含量就很高，比如花生、瓜子、大豆等堅果，它們豐富的油脂能提煉成各種各樣的植物油；而即便是一些含脂肪少的素食，若通過煎、炸的方式烹飪，也帶有很高的脂肪，如油條、油炸豆腐。

長時間的素食，不僅血脂可能高居不下，還會造成維生素B12、鈣、鐵等微量元素的缺乏，營養失衡只會進一步引起糖、脂代謝紊亂。

負離子是天然的降脂素

臨床研究發現，血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團，就形成了常見的高血脂、高血壓等。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。

據《空氣負離子治療高脂血症65例》中收錄，濟南部隊青島第二療養院對65例高脂血症患者用空氣負離子治療高脂血症患者後，甘油三脂降低非常明顯，總膽因醇降低不夠理想，但亦達顯著程度。

據悉，除了進入大自然界中補充負離子，廣泛應用於家庭療養的負離子健康儀、空氣負離子養生機也是不錯的選擇，不過選擇之前必須認清專利技術：生態負離子生成晶元技術及納子富勒烯離子釋放器技術，只有這種技術才能夠釋放出生態級、小粒徑、高活性、高濃度的負離子，是營造負離子療養浴的最理想途徑。

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