劉希路：「跑下去，我會比自己想像的更堅強」

30歲那年我決定跟隨亦師亦友的Mrs李跑步。從3公里開始，跑到10公里，每周跑3次，跑步生涯就此開始。

我是那種過勞肥的體質，累了就想躺，吃了就想睡，身邊有的朋友怎麼吃都不胖。我就在想：「人生不公平，有的人無需努力就可以得到的東西，有些人卻要付出很多努力才能得到」。不過轉念一想，那些天生就不知道胖的人，不會跟我一樣重視生活習慣與跑步，也永遠不會懂得跑步帶來的價值，或許他們更易老。

瞎跑了兩年後，32歲的我，迎來了自己的第一個馬拉松。首個馬拉松就是北京馬拉松，所以很榮幸。但對於我這種小白來說很緊張，最後的完賽成績是455，這還得謝謝勇敢的心和徐粒粒同學的陪伴（同伴木子一興奮沒影了，就此「結仇」），特別是徐粒粒在最後5公里生拉硬拽的把我拽過終點線。這次馬拉松經歷歸根結底要感謝人民網人民i跑團的精心組織與準備。首馬後，我有了兩個目標：跑完100個馬拉松和等孩子長大了一起跑著看全世界。

跑步這項運動，特別適合我。這與意志力和天賦沒有太多關係，因為減肥效果特別好，從85公斤到68公斤，減肥的速度總是快於換工作服的速度。更主要原因它符合我要求：1、不需要對手，沒有輸贏；2、不容易受傷，沒對抗可以跑到老；3、不需要到處找隊友，提著鞋子可以到處溜達；4、還可以以此為借口到處旅遊。所以它跟人生一樣，喜歡的事情就容易堅持，不愛的事逼也沒有用。

時間來到2017年，我33歲！再次站到了北京馬拉松的起點，意義非凡！北馬首次被定義為國馬，起點唱著國歌，看著五星紅旗，跑過天安門，旅途的疲憊煙消雲散。首先還是要感謝人民i跑團。沒有你們我就沒有機會站在這個賽場。因為這一年經歷了傷病、工作變動等等等等，心情忐忑。反正是躊躇滿志的站在了起跑線上。

一開始就跟著430兔子安安靜靜的向前跑著，想法也簡單跑到30公里再說，大約20公里時同跑的皖東與浩文不見了，我呢還是那樣跑著跑著。這時腿已經開始疲勞，看看心率還行一直控制在145—150左右，我告訴自己腿這傢伙在發假信號，發動機都沒報警，你蹦躂什麼。到了半馬同事黑糊糊發現了我，跑到32公里，心裡還念叨著加油跑啊，身體卻是真不聽話了，黑糊糊說走走吧，這時我看到一位背上貼著金婚牌子的老伯伯邁著堅實的步伐在前行，我起碼小他40歲，再跑5公里吧。終於到了37公里，發現430的坎就在前方，我想起王健林的一句話「給自己一個小目標，先賺一個億吧」。我不再想離終點還有多遠，於是感受著自己的呼吸聲，聽著自己的腳步聲，周邊的一切彷彿安靜了，我按著610的配速一步步向著目標前行。最後時間停留在427，我做到了。突然我意識到：人每個目標只是一個記號，關鍵這一路你是怎麼跑向終點的。

可能有人覺得我的目標太低了，但當你知道前30年連1000米都沒跑過的人來說，這已經是一種歷練了。33歲已經不算是年輕人了，跑下去，我會比自己想像的更堅強。

作者簡介

劉希路，33歲，湖南瀏陽人，跑齡3年，長沙銀行風險管理人員，5次馬拉松完賽經歷，2次長距離越野完賽經歷，第2屆亞太地區商學院絲域挑戰賽冠軍隊中南大學隊長，第六屆亞沙賽中南大學隊長，加入跑團：人民i跑團，長沙銀行樂跑團，瀏陽跑協，來跑吧王海波教練訓練營。目標100個馬拉松，理念為健康而跑。

編輯：袁無缺 王超

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