胖從口入 警惕9種最容易讓你發胖的食物
減肥
09-28
為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中從飲食里攝取了多餘的卡路里，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。
減肥除了老生常談的少吃多運動之外，我們還要警惕我們的飲食，避開那些最容易導致發胖的食物。
以下9種食物千萬不能碰，堅持下來，你會發現自己的瘦身過程更輕鬆。
