俞飛鴻：從18歲到46歲，生活不止愛情一種選擇，取悅自己才是女人一輩子的功課！
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部分來源：愛奇旅（i-qilv）
如果說有什麼人能讓你忘記了她的年齡，瑜小編第一個想到的就是：
俞飛鴻。
看她的照片，你會發現她的美是骨子裡的美，是那種越看越耐看的美。
有句話說，美人在骨不在皮，俞飛鴻就是一個典型的骨相美人，她的氣質由內而外地散發，美得既高級又從容。
人人都說紅顏易老，多少美女都沒能扛過歲月的摧殘。但俞飛鴻彷彿被歲月格外優待，時過境遷不僅保持凍齡美貌，靈魂和心靈也愈發散發出香氣來，令很多人羨慕。
10幾年前，初次見她，是在小時候看的《小李飛刀》，她在裡面飾演的驚鴻仙子，大方美艷又不失溫柔。
劇中其實美人很多，蕭薔美得溫柔，賈靜雯美得活潑，唯獨俞飛鴻，美中帶著凌厲，更為立體。
更難得的是，如今她已46歲，未婚，卻依舊如10年前一般美麗。
在《悟空傳》發布會上，俞飛鴻與倪妮同框，氣質出挑，明眸皓齒，美得大大方方，絲毫不輸比她小17歲的倪妮。
看俞飛鴻拍的婚紗大片，感覺只能用驚艷來形容。
她身上有股寵辱不驚、坐看風雲起的淡定從容，也許是歲月這把殺豬刀對她特別的溫柔。
俞飛鴻是少數幾個能讓人忘記了她年齡的演員，她身上由內而外散發出來的美，像美酒一般，經過時間的洗禮，似乎更加香醇。
你很難看出她是20歲、30歲、還是40歲，以至於很多人很好奇：這個不老女神，是如何能令自己青春永駐的？
俞飛鴻並不認為自己很美。
「女人不要以太漂亮自居」
是俞飛鴻從小到大的觀點，她說：「沒有什麼，是可以以長相來自得的」。這得益於她的父母的教育，俞飛鴻的父親畢業於清華大學，從小就教育她，美麗不是什麼了不起的事情，更不是一種資本。
她是個美而不自知的少女，在萬眾矚目中讀完了小學，初中，高中，大學。
俞飛鴻一直過著非常自律的生活，每天早睡早起，練晨功、學英語。大學四年，專業課、文化課她都是全班第一，標準的學霸一枚。
大三時，被美國電影《喜福會》的導演相中，飛往美國拍了這部電影。拍完電影，導演以綠卡為條件請求她留下來，她卻不願過早擺脫讀書的生活，要回國去完成學業。
美貌和名利，於她如浮雲，只有給自己增值，才是最重要的。
也許是自己淡泊名利的緣故，這幾年，俞飛鴻的作品不多，但是角色都很經典。
在電視劇《小丈夫》和《大丈夫》里，俞飛鴻談了兩場姐弟戀，搭檔的是比自己小了16歲的楊玏：
現實中的俞飛鴻認為，漂亮不可能給感情帶來任何捷徑，誰都有各種不可迴避的問題要處理。
美而不自知，興許才是最高級的性感。
她對於傳統定義里那些美女所帶來的好處並無興趣，她熱衷的事情是規劃好自己的生活乃至人生。的確，一個女人的美永遠不在於用美貌去交易，而是珍惜時間、寵愛自己，為自己而活。俞飛鴻說：
我平時生活非常簡單，保持心境平和。我也會做些運動，打網球，游泳之類的，但不是說有意要去健身。我很注重睡眠，每天都要睡滿八九個小時，雖然有時拍戲難免熬夜，但我也會想辦法補覺回來。我不太應酬，拍完戲就回酒店，閑下來我就看看書。
她生活規律、堅持運動、飲食健康，但一個女人從16歲美到46歲，她的迷人之處絕非僅在於皮相。
婚姻於她而言，只不過是錦上添花，並不是生活的必需品。俞飛鴻也曾被逼婚，但她說：
我不會把人家對你的眼光，自己再給它來變相地變成更大的壓力。你越在意，你越期待，得到的就越少。我自己不太喜歡把主動權交給別人，我也不期待男人帶給我快樂――我的快樂我自己去尋找，我也不對愛情喪失信心，我覺得任何年齡都是可以享受愛情的。
俞飛鴻知道：
真正內心強大的女人，是有能力也有底氣去追逐自己想要的生活，而不是通過結婚生子來獲得世俗眼中的安全感。
前些天，許知遠和俞飛鴻的訪談紅了一把。在大家吐槽許知遠油膩猥瑣時，俞飛鴻的涵養、聰慧、不卑不亢，讓我們看到她大腦的感性和性感。
於她而言，不需要每件事都據理力爭，不爭也有自己的世界。
於她而言，不需要每件事都據理力爭，不爭也有自己的世界。
如今的俞飛鴻，46歲，未婚，眼角然有了些許魚尾紋，但經過歲月的沉澱，她美得高級又從容。
不囿於世俗的標準，內心自有一把標尺在，她能在46歲繼續跟著內心奔跑，還散發出自如舒適的美，其實更來自她內心的富足與沉澱。
就像俞飛鴻所說，
「取悅自己是女人一輩子的功課，生活不止愛情一種選擇。」
只有內心坦然，懂得愛自己，才能不懼怕時光的流逝和歲月的變遷。
願你也是如此。
< 短視頻時間 >
本視頻來自戀練瑜伽APP
【瑜伽課】呵護女人的胸，每天好心情
出鏡：瑜伽網若煙老師
時長：13′23″
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