這些不健康的性格，你有嗎？
不健康的性格不但對人的心情有很大的影響，甚至對身體有直接的危害。
1. 生性多疑。對他人總抱懷疑態度會增加患心臟病幾率。科學研究發現，那些在敵意測量表上得高分的人患心臟病的可能性高25%。充滿敵意的人會引起一種c3的免疫系統蛋白質水平突然升高，這種蛋白質與疾病有聯繫。
2. 缺少目標。生活中目標觀念強的人在研究過程中死亡率大約只有目標觀念不強者的一半。目標觀念強的人應激荷爾蒙水平可能不同，心臟更健康，免疫系統也更改善。
3. 憂心多慮。常常杞人憂天容易患抑鬱症，比冷漠的人壽命還短。造成這一情況的部分原因是這類人經常吸煙。也許吸煙能緩解焦慮，但最終將人徹底毀滅。
4. 難以自控。多項研究顯示，自覺性強、辦事有條理的人比別人壽命長兩到四年。自覺性很強的人吸煙、喝酒都有節制，生活穩定且無壓力。
5. 緊張焦慮。沉著冷靜者與緊張焦慮者相比，前者患痴呆症的幾率比後者低50%。
6. 悲觀絕望。對患有外周動脈疾病的一百多名患者的研究發現，絕望性格的人比他人早逝幾率高。
