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原來拿水果腌制鹹菜,有別樣的功能,很多人都忽略了!

秋季不可缺!配炸雞炸物清爽解油膩!

每每吃過大餐後,人們都習慣和茶水消解油膩感,其實那樣做並不健康,似乎飯桌上很多菜基本有沒清爽的冷盤,除了黃瓜之外恐怕很多解油膩的菜是被很多人遺忘的,那今天我就獨創一菜,加入柚子涼拌腌制蘿蔔做一道清爽解油膩的小泡菜。

食材

蘿蔔400克 紅蘿蔔50克 鹽(蘿蔔出水用)1 1/2茶匙

腌漬醬材料

鹽1茶匙 醋1 1/3茶匙 糖1茶匙 柚子醬3湯匙

準備材料。

蘿蔔及紅蘿蔔削皮。白蘿蔔的外圍帶點苦味,皮削深一點可去掉苦味。

這裡是蘿蔔及紅蘿蔔各半條,放入750ml的密封盒。

蘿蔔及紅蘿蔔切薄片。扇型、半圓、圓型隨自己喜好。如需快入味趕著吃,便要切薄一點,約0.2-0.3cm厚度。偏愛小立方的大口脆感,則要腌一天了。

蘿蔔及紅蘿蔔放入玻璃密封盒,加1.5茶匙鹽腌漬,放進冰箱冷藏一小時,讓蘿蔔出水。照片是出水後。

把容器內的蘿蔔水倒掉,用廚房紙巾或布擠干蘿蔔水份,放回玻璃密封盒內。

倒入腌漬醬材料,拌均勻。

放進冰箱冷藏4小時便可。腌漬一天味道更好。放個4-5天也ok。

上桌了,充滿果香的蘿蔔!

小貼士

醬料倒進後,最好用手來抓,以確定每一片蘿蔔及紅蘿蔔醬料都有進去。


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