怎麼讓你的突破更厲害？乾貨值得看！

我們知道，實戰當中，除了有穩定的中投，如果能再加上用突破造成殺傷，那是再好不過的了。但其實，很多打球的人，身體條件都不算太差，但是突破這項技能卻利用得不是很好。問題在哪呢？突破，是技術活，baller跟你分享個細節，超級實用。

突破更多的細節在於腳步

ok，一般我們突破，

只要繞過防守半個身位

，其實就可以很好的佔據有利地位了。

腳步繞過防守外側

，直接壓低肩膀過人

，球在手上，主動權就在手上。所以第一步快的人，突破一般都不會差。

但是，有點經驗的防守，

一般會提前預判到你的進攻企圖

。一方面，腳步快速移動，壓迫你，另一方面，重心壓得比你還低，手部對你持續干擾。

# 腳步被識破，該怎麼辦呢？ #

▼

我們可以試一試這招：

前後腳快速交換，利用爆發力過人

。利用腳步切換，讓自己的突破可以有更具備優勢的角度。當然看似簡單的動作，也是有很多細節點的。

腳步切換的細節點、易錯點

前後腳切換後，並沒有繞過防守，沒有超過防守的外腳

。這樣做並沒有效果，腳步上還是吃虧的。所以，我們要注意的是：

使自己的切換後的前腳，超過防守的外腳。

正確的腳步

▼

為了增強突破的成功性，除了腳步切換的細節，我們還要注意手部的擺脫動作。在你過人之後，防守可能還會緊貼上來對你形成干擾，此時，

你可以試一試用手部來擋住防守

，這個小動作很隱蔽，「抓住」防守的腿。

當然，所有的持球突破，都得記得一點：

壓肩

。肩膀要夠低，必防守還低，重心才會低，突破會更穩。

以上的突破細節點，簡單吸收下，應該很好理解。實戰的時候可以多嘗試下，是否有所幫助。技巧很多時候，不是我們不會，它其實是一點就通的東西，多學多練，進步會很大的。好咯，這期的教程差不多了，下期的乾貨，籃人還等你來。

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