愛美的你是怎麼去除肥胖紋的呢？多多注意這幾點吧！

有些人大腿、膝蓋、屁股和腰部長了一些紋路，卻不知道是什麼?其實這是肥胖紋啦!肥胖紋出現的原因有兩種，一種是由於太胖體內的脂肪不斷堆積，皮膚層出現斷裂，在皮膚表層會出現淡紅色的細紋，時間一長就會變成白色的紋路，另一種是減肥福都過大，如果進行快速減肥後，也有可能出現肥胖紋。那肥胖紋怎麼能消除呢?

1、調整飲食

三餐中多吃西芹、南瓜、甘薯、芋頭等含有粗纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，減少脂肪堆積。另外還能通過吃含有膠原蛋白比較多的食物來增加皮膚的彈性。比如多吃豬蹄、雞翅、豬尾巴等。

2、按摩

適當的按摩也能幫助消除肥胖紋。按摩可以促進膠原蛋白的增生，按摩的同時可以搭配一些去除肥胖紋的護膚品一起使用。碧芙源就是不錯的選擇，很多年輕的女孩子都在用，因為它可以達到活化局部組織，提升緊緻度、平滑肌膚作用。

3、減肥要恰當

如果你是因為肥胖有肥胖紋，那麼減肥的時候最好不要進行快速減肥。過快的減肥速度也會出現肥胖紋。減肥需要循序漸進，過快的減肥速度，不僅不利於身體健康，而且還會長出肥胖紋，即使減肥成功，還會留下肥胖紋的問題。

怎麼去除肥胖紋?每個人都會有不完美的地方，只是每個人在意的點不同，所以面對自己的缺點不是要自卑，而是要儘可能的去改變，把自己的不完美努力做到完美，才是最好的不是嗎?所以，趕快行動吧!

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