痛風竟盯上了年輕人？三種方法治好痛風，遠離尿毒症！

有這樣一種病症，在以前是富人的「特權」，窮人想得還沒有機會！

你能猜到是哪種疾病嗎？

不是高血壓、高血脂、高血糖，而是一種由人體高尿酸引起的代謝疾病——痛風。

而現今社會，痛風也逐漸大眾化，而且還有年輕化的趨勢，痛風已經不是40歲以上的中年人的專利，很多30來歲的年輕力壯的人本來以為痛風只是關節疼痛，並不會對身體的其他器官產生影響，所以，一開始都不會過多在意！

可一旦任由痛風發展，就會使得身體的器官功能受到損害，尤其對於腎臟來說，甚至有一天發展成腎衰尿毒症的地步也不為過。

痛風主要是由於不正常飲食、飲酒、肥胖、高血壓、高血脂等原因引起的人體代謝類疾病，根據世界衛生組織統計，痛風患者的平均壽命比正常人少10—20年。時間較久的痛風病人，約有1/3有腎損害，更可怕的是嚴重的會導致腎衰竭，最終發展為尿毒症。

可見，為了不至於最後發展成尿毒症，痛風患者必須儘早預防和治療。

關於預防痛風腎的出現，其實這個事情已經說得很多了，主要有以下幾個方面：

1、飲食方面：注意食用低嘌呤食物，在這裡告訴大家幾句話：不喝酒來不喝湯，不吃海鮮和內臟。雞鴨鵝，豬牛羊，鱸鯉鯽，適量吃。多吃素菜喝點奶，尿酸平穩身體棒。

意思很明顯，大家就按這個飲食原則就好！

2、多飲水，多運動，戒除煙酒。每天保證2000ml水的攝入，運動半小時。

還有很關鍵的一點在於痛風的治療，一旦痛風發作，身體會感覺異常痛苦，還有可能引發尿毒症。其治療方法主要有以下三種：

一、早期的痛風治療

在早期階段，患者要採取相應的方法來減輕疼痛，並定期檢測尿酸的濃度，預防高尿酸血症的出現，如有異常一定要儘快控制癥狀，避免加重。

二、急性發作期的痛風治療

急性發作一般出現在下半夜，患者有手指、手臂以及腳趾和腳踝關節腫脹發紅的癥狀，且有強烈的疼痛感，這說明患者的血尿酸已沉澱，尿酸值低於正常的最高值，患者在治療時要控制尿酸值以及癥狀。

三、慢性期的痛風治療

當痛風發展到慢性期時，癥狀會頻繁發作，出現各種併發症，痛風石會隨著病情的不斷發展而增大。此時患者要注意降低尿酸的濃度，同時禁食嘌呤含量過高的食物。

當然，任何疾病健康問題都有預防和治療兩方面，大家要注意一些自己的一些習慣，如果已經出現了痛風，要半年檢查腎功一次，儘可能遠離尿毒症的侵擾。

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