夫妻生活可以持續到什麼年齡 看了你就知道了

隨著年齡的增長，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，體內荷爾蒙分泌的變化會導致男性出現一系列的忄生功能障礙。現代社會裡，人們對中老年人的忄生生活態度在發生著變化，逐漸實現著由不接受、不理解到接受和理解的轉變。

實際上，中老年人儘管存在著自然忄生能力下降的必然趨勢，但是人的生理慾望和生理功能強弱存在著明顯的個體差異，大部分老年人仍然有不同程度的生理需求。

而且，老年男忄生保持適度的夫妻生活具有一系列重要作用。忄生學專家的研究結果表明和諧美滿的夫妻生活可以讓人獲得激素的活躍分泌，讓人心情激動、產生清新愉快的感覺而得到生活的歡樂，對老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用，還可以使一些常見的老年病癥狀減輕或消失，例如神經衰弱、皮膚病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。

雖然夫妻生活未必是世界上最好的健身運動，但肯定是一種最愉快的運動方式。至於老年人過夫妻生活的次數，應以自己身體的承受能力為準。古籍《素女經》曰：「人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄，此法語也。」現代人的生活水平提高了，身體素質也大大地提高了，「古來稀」已變成「不稀奇」。

常言道：「八十不算老，九十年尚小，人生活百歲，風光無限好。」

所以：

30歲以上的人，以半個月1次為宜。

40歲以上的人，以1個月1次為宜。

60～65歲的人，以2周1次為宜；

65歲以上的人，以3～4周1次為妥；

80歲以上的人，以1～1.5個月1次為宜。

身體素質好的可以根據自身需求適當縮短間隔時間，增加次數。總之，老年人過夫妻生活應以事後能獲得生理滿足，身體不感到疲勞或不適為準。

附：各年齡段的最佳夫妻生活次數計算公式(僅供參考)以年齡段的首位數乘以9，得出最佳的夫妻生活次數：

20歲：2×9=18，即1個星期做8次；

30歲：3×9=27，即2個星期做7次；

40歲：4×9=36，即3個星期做6次；

50歲：5×9=45，即4個星期做5次；

60歲：6×9=54，即5個星期做4次；

70歲：7×9=63，即6個星期做3次；

80歲：8×9=72，即7個星期做2次；

90歲：9×9=81，即8個星期做1次；

100歲：10×9=90，即9個星期都做不到1次了。

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