減肥瘦腹，用它泡水喝最管用，一個月瘦8斤
減肥方法有很多，如減肥藥、運動、節食、荷葉茶等都可以起到減肥的作用，但並不是每一種方法都適合大家使用，如吃減肥藥的副作用大，過度節食也會影響身體健康等。可見，減肥需選擇正確的方法，才能在保持身體健康的情況下讓身體瘦下來。目前使用得最多的減肥方法就是喝山楂翠錢茶。
山楂翠錢茶的成分是荷葉，藥效平和，具有減肥瘦身；預防便秘兩大功效，無副作，適合現代人飲用。
中醫認為，現代人產生肥胖的原因有很多，其可分為兩大類，一是遺傳因素引起的肥胖；二是因為痰濕內阻脾虛引起的肥胖。其中痰濕內阻脾虛是引起肥胖的主要原因，這與現代人的飲食和生活習慣有關。如飲食不節制、暴飲暴食、勞累過度、熬夜、缺乏運動等，均會傷害到脾臟，導致水份運行失調，形成痰濕，無法將皮下脂肪及肝臟脂肪排除體外，導致肥胖。
山楂翠錢茶減肥原理
山楂翠錢茶之所以能減肥，主要是因為荷葉中含有豐富的生物鹼，其能有效分解體內的脂肪，並強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，排出多餘脂肪的同時還能防止脂肪堆積。同時，讓人對油膩食物產生厭倦，減少脂肪的攝入，健脾，利尿消腫。因此，山楂翠錢茶具有良好的減脂瘦腹功效。
山楂翠錢茶的使用方法
隨著市場需求的增多，山楂翠錢茶飲用已經非常方便了，市面上已有製作好的袋泡茶，每小袋可以沖泡3-4次，每次加100-150毫升，浸泡5分鐘左右即可飲用。有便秘之人可以多喝一些，其不受時間限制，隨時都可飲用。
不過需提醒大家的是，山楂翠錢茶不宜在飯後30分鐘內喝，否則有可能會影響營養物質的吸收。此外，來例假的女性也不宜喝，因為荷葉具有收澀止血的功效。其實，在例假期間，不僅不能喝山楂翠錢茶，其他濃茶也是不宜喝的，都會對身體造成一定的影響。
當然了，減肥是一項長期工程，不可能一蹴而就，喝茶減肥亦是如此，需要循序漸進。一般情況下，喝山楂翠錢茶需要堅持15天左右才能看到效果。另外，大家還應該養成良好的生活習慣，不熬夜，不暴飲暴食，營養均衡。堅持適當運動，如跑步、跳繩、游泳等，增強體質，才能真正的瘦下來，不反彈。若是超胖之人，則需要諮詢醫生，制定相關的食譜，結合運動才有可能減肥，只靠喝山楂翠錢茶，是很難達到預期效果的。
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