我們身邊的養生治病專家——隨手可得的中藥
中藥，是我國傳統藥物的總稱。包括了植物葯、動物葯、礦物葯。
一說起中藥，我們眼前就會浮現出高高的中藥櫃。深山老林的採摘冒險、難得一見的稀有程度。
其實，中藥，就在我們身邊，普通的食材，小區的草地，都有一些日常可見、可用的中藥。
今天，素問十二就來帶大家認識一下我們身邊，這些貌似平凡，卻能妙手回春的養生治病專家們吧。
一、陳皮
味苦、辛，性溫。有理氣、健脾、燥濕、化痰功能。用於胸脘脹滿、噯氣嘔吐、食欲不振、咳嗽痰多。
陳皮的藥用價值很高，而且也是一味常見的調味料。可是陳皮其實就是乾燥的果皮，例如我們常吃的橘子，剝皮後，橘皮不要丟棄，自然風乾一年後，就是傳說中的陳皮了(〃"▽"〃)
二、石膏
你沒有看錯哦，就是做石膏像的石膏，也是家裡裝修做吊頂用的石膏。
石膏：
辛、甘、大寒。解肌清熱，除煩止渴、清熱解毒、瀉火。用於治療熱病壯熱不退，心煩神昏，譫語發狂，口渴咽干，肺熱喘急，中暑自汗，胃火頭痛、牙痛，熱毒壅盛，發斑發疹，口舌生瘡。煅敷生肌斂瘡。外治癰疽瘡瘍，潰不收口，湯火燙傷。
《中國藥典》明確規定：「內服用生石膏，外用多用煅石膏。
生石膏：去凈雜石，洗凈泥土，打碎成小塊。
煅石膏：取凈石膏塊，置坩堝內，在無煙爐火中煅至酥鬆狀，取出，放涼，碾碎。
三、牽牛花
牽牛花入葯的部分是種子，黑色的種子，人們叫它為「黑丑」，米黃色的為「白丑」。種子中含有色素、脂肪油、有機酸等成分，對人體的健康有益。入葯多選擇「黑丑」，具有瀉水利尿的作用。將其研磨成粉末，睡前塗抹於患處，第二天清晨用清水洗去，延續一個周，具有消除斑點的作用。
但需要注意的是，牽牛花的種子有一定的毒性，千萬不要直介面服。
四、玉米須
中醫上也將玉米須稱之為龍鬚。將玉米須用開水沖泡之後製作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。
將新鮮的玉米須泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。在夏天的時候，很多人家裡都會煮玉米，但是將玉米須隨手扔掉，這是一種非常浪費的行為。
懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
五、荷葉
性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有消暑利濕、升發清陽、涼血止血的功效。
現代醫院也表明，可也具有降血脂、降膽固醇的作用，對於治療高血脂症、動脈粥樣硬化，冠心病都有一定的效果。
新鮮的荷葉也製作荷葉飯、荷葉雞，自然清香的味道能讓食物更加爽口。
而乾燥的荷葉泡茶喝，能起到瘦身，降脂，養肝的作用。
我們生活中很多的食材同時也屬於中藥，例如枸杞、大棗、桂圓，甚至一些肉類，豆類，都是中藥哦。
上面給大家介紹的幾種，是我們日常幾乎人人可見，卻被大家丟棄或忽視的中藥。生活中稍加留意，便可以利用起來作為不錯的養生治病的材料有很多。
養生不一定非要花費巨資購買一些稀有難得的中藥。中醫養生的材料，就是我們生活中日常接觸的一些東西。多了解一些我們的中醫文化，也許你會發現，你隨手丟棄的，或是視而不見的一些東西，正是日常養生的根本。
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