誰說只能等生了娃才開奶？NO！立志做奶牛要從孕晚期開始！
很多孕媽到了孕晚期擔心的除了生產那天什麼時候到來，估計最多的就是奶水問題了！現在越來越多的媽媽知道了母乳的重要性，於是如何讓寶寶在出生以後，能夠馬上吃到珍貴的初乳，就成了好多孕媽，尤其是新手孕媽焦慮的問題了。
可是傳統的開奶方法都是在生產以後，那時產婦剛剛生產，精疲力盡，還要開始接受開奶的折騰……最後很多寶媽都是在生產後的3天到一周才成功開奶，導致我們的寶寶們第一口吃到的不是母乳而是奶粉！於是很多寶寶就產生了ru頭混淆，或者奶粉依賴。為以後的母乳親喂造成了更多的困難！甚至很多媽媽雖然母乳餵養的意願很強烈，但是無奈寶寶ru頭混淆，每次餵奶都要靠吸奶器，最後導致吸允不足，漸漸的奶水越來越少（有的甚至不足6個月）就這樣遺憾的被迫斷奶了！
所以如果能在孕期就能開奶成功，娃生出來馬上就有奶水就完美了！那具體應該怎麼做呢？
很多孕媽都知道，懷孕到了5個月，准媽媽的ru房開始有變化，大多數人開始顏色變深，並且有漲漲的感覺，這就是在孕激素作用下乳腺開始發育的表現。有些媽媽會發現從六七個月開始，竟然有一點點的乳汁分泌！恭喜你！這就代表你的寶寶以後有奶吃了！健康的乳汁是有淡淡奶香味的，呈乳白色（有些媽媽的會稍黃，也是健康的）。如果乳汁過多，或者是透明的並且伴有異味，則極有可能是乳腺疾病，要儘早就醫！不要延誤病情，畢竟咱們肚子里還有寶寶在呢，千萬不能相信偏方胡亂用藥，要相信專業的醫院和大夫！
為了產後寶寶能順利的吃到媽媽的初乳，首先要每天按摩ru房，手法可以參考網上一些開奶的視頻，但是切記要輕柔，以孕媽感覺舒適為準！可以使用熱毛巾和按摩油（橄欖油，嬰兒油等均可）輔助按摩，每天一到兩次，每次3-5分鐘即可。
其次，還可以吃一些開奶的食物？沒錯，你沒看錯，可以吃開奶的食物！不過，有些孕媽已經開始分泌乳汁了，就不用吃了。只要注意不要吃回奶的食物即可！
再次要每天清潔ru頭ru暈。清潔的同時也是刺激。可是坐胎不穩的孕媽可千萬不能嘗試呀！這樣的刺激會導致輕微宮縮，是預防延遲的生產好方法！但也是會讓坐胎不穩的媽媽們早產甚至流產的！所以請一定要因人而異！普通的孕媽在孕晚期，也就是36周以後就可以每天兩次用冷熱水交替刺激ru頭ru暈，提醒寶寶，時間快到了，別睡懶覺，趕快出來和爸爸媽媽見面吧！
最後祝每個孕媽都可以成為合格的大奶牛！
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