瘦身最快的食物，它們是「負卡路里」零食，百分之九十朋友不知道

愛美女性是越來越多，可是控制體重卻沒那麼容易！下面介紹幾個含脂肪少的食物！ 一、冬瓜荷葉茶

喝冬瓜荷葉茶，它能夠改變你現在的體型，幫助排除體內脂肪！

二、黑芝麻核桃黑豆粉 黑芝麻核桃粉的營養價值高，愛減肥的妹妹，不要再節食了

每天清晨喝一杯黑芝麻核桃黑豆粉，不僅不會發胖而且還能夠為你的身體補充所需營養。

三、葛根木瓜魔芋粉 葛根，魔芋含脂肪量極低，是非常好的低熱量、控制體重的食品。

魔芋、葛根加上木瓜，減輕體重的同時還有增大乳房的功效，還有比這個更適合愛美女士的食品嗎？

四、燕麥餅乾 燕麥的燕麥纖維可以減輕飢餓感，增加飽食度！

燕麥餅可以在不增加脂肪、熱量的同時，補充營養，填飽肚子！

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