便秘不是病？但你知道它會引起百病嗎？辣媽團隊苦瓜粉

人體腸道溫度42℃，過夜的食物在腸道里發酵，如果不能及時排便，會產生各種毒素，並經血液流向全身各處，就會引起口臭、痔瘡、痘痘、斑、三高、肥胖等各種亞健康現象。

便秘危害

1 導致五臟中毒

長期便秘，毒素在身體內不斷地積聚，是體內五臟中毒現象，降低五臟功能，最終可能有小化大，造成其他疾病。

2 損害肝臟

便秘損害我們的肝臟功能，大便長期積於腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，就會損害到肝臟功能。

3痔瘡和肛裂

導致痔瘡和肛裂長期便秘，排便過於用力使肛管粘膜想歪吐出，靜脈迴流不暢，久而久之形成痔瘡；糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創口，就會形成肛裂。

4降低生育機會

長期便秘的女子腸道可產生一種物質成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能，妨礙排卵，從而降低生育機會。

5黃褐斑、痘痘

扼殺美麗，長期便秘是肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的拍出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚出現痘痘。

6造成肥胖

宿便在腸道內不及時排除，被反覆吸收可以導致肥胖。

7細胞變異

長期的便秘可是腸道細菌發酵而產生的有毒物質刺激粘膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發變異。

8導致腦中風

因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發作有逐年增多趨勢，如誘發心絞痛、心肌梗、腦卒中等。

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