指甲上有這種情況的小夥伴可要注意了！疾病已經找上了你！

爪為筋之餘，為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。一個人身體狀況的好壞又是從指甲上也可以反映出來哦，文旅妹今天就來和大家說說指甲的學問。

健康的指甲是呈桃紅色的，表面光滑，無縱橫溝紋，也沒有干擾斑，指甲對稱、均勻，無凹陷或末端向上翹起的現象。若放在陽光下，你會看見表面有閃耀的反射，這代表身體氣血充足，肝氣旺盛，筋骨強健。

但指甲上若出現白斑，代表氣血虧虛的表現，肝熱或是消化系統失調。長期習慣性便秘造成腸胃紊亂 也會出現點狀白點。文旅妹建議這種情況下應該早睡，多補氣。

若指甲上出現橫豎斑紋，豎紋是腎陰不足，肝陽上亢，氣血虧虛,脾氣急，容易上火，易患高血壓；橫紋是肝氣不穩定，肝氣鬱結。這時候你要注意了，文旅妹建議出現豎斑的小夥伴要養陰血，多吃綠菜；出現橫斑的小夥伴可服用玫瑰菊花茶疏肝理氣，早睡覺血歸於肝。

指甲上最重要的就是月牙，月牙的不同的形狀也代表著你身體的狀況。好了話不多說，文旅妹直接上圖，小夥伴們對號入座吧！

指甲是肝的窗戶，也是要呼吸的。所以文旅妹建議做好不要塗指甲油，也要勤修剪指甲，不過指甲可不能修剪太短，超微超過1~2毫米就好。從手掌方向看過去，能隱隱看到背面的指甲最好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 指甲 的精彩文章: