他對你態度冷淡的真相
遇見宿雨，遇見更好的自己
今早看到一位女讀者給我發來的郵件：
宿雨你好，我和男友在一起五年了，剛開始挺好的，每天都會分享彼此的故事。現在同居一年，他對我越來越冷淡，我感覺不到他在乎我愛我了。
我想要去改變他，想要他變成我喜歡的樣子。也想過分手，可已經訂婚了，心裡也有些不舍，總覺得自己好委屈不被理解。我該怎麼辦？
我是這麼回復她的：
愛情發展到最後都會慢慢變淡，轉化為親情，別指望愛情永遠轟轟烈烈。兩個人在一起生活，是因為覺得合適，是即使不說話也很踏實。如果你忍受不了這樣的狀態，跟誰戀愛，最後都會瀕臨分手。
所以考慮清楚，你覺得你願意跟他轉化為親情嗎？他若並未犯原則性錯誤，不建議分手。走到訂婚實屬不易。
另外，對方對你興趣減弱，你自己也有問題。你的精力全放在「他怎麼不愛我」這件事情上了，為什麼不花點時間去提升自己，讓自己多一點閃光點呢？
說真的，看到這封郵件，想到了很久很久以前的自己。也是這般敏感、脆弱、多疑。
生怕對方不愛自己了，總是需要一次次地向對方求證才能放心。
歸根結底是出於對自己的不自信。
女孩子可能都是這樣的吧？
陷入一段感情就容易迷失方向，尤其戀愛進行到後期，兩個人的關係趨向於穩定，這種不安全感會愈演愈烈，時刻影響著自己的情緒。
關於「男友為什麼會對我態度冷淡」這個問題，不少姑娘都曾問過我。
今天就此展開，談一談我的幾個觀點和看法。
1、愛情的常態其實就是平淡
許多人可能還沒有接受一個現實：愛情度過激情期後就是平淡。
要說這世界上有沒有永遠激情四射的愛情，我想，應該是有的，但一定不太多。
一輩子都轟轟烈烈的愛情，真的太折騰人，也太累了。
兩個人同連體嬰兒般黏在一起，定時定點詢問：你醒了嗎、吃了嗎、睡了嗎、想我了嗎……真的有意義嗎？
有那個時間不如看看書、健健身，陶冶一下情操，或是學習一項新的技藝，讓對方看到一個不一樣的自己。
100℃的沸水放那一整天也是要慢慢冷卻的，別說一段感情。
我們常掛在嘴邊的一句話「陪伴是最長情的告白」，說的其實就是愛情的常態。
這種常態是悄無聲息的，但卻能讓人感到踏實。
你看那些白頭偕老的老頭老太，他們的愛情狀態還像年輕時一樣風風火火嗎？沒有。
更多的，是一種默默無聞的相依、相伴。
2、每個人都有自己的舒適區
戀愛初期，情侶間你儂我儂。
天天說肉麻的話，從早聊到晚，消息秒回，煲電話粥煲到手機發燙……
那個時候，你能明顯感覺到強烈的愛意，因為你們的愛情正處於亢奮期。
亢奮，是因為新鮮感+好奇心+躍躍欲試。
你們彼此還不算完全熟悉，需要這樣一個過程去了解彼此、試探彼此。
所以戀愛前三個月，你們會做許多特別浪漫的事來增進感情：看電影、壓馬路、送花送巧克力、燭光晚餐、坐摩天輪等等。
但這只是戀愛初期才會做的事。
戀愛一旦進入到中後期，慢慢的，你們就不需要靠這些事來支撐你們的感情了。
因為隨著進一步相處，你們的關係又比之前穩固了許多。
漸漸地，你們會想要有自己的空間。
這個空間，就是每個人的舒適區——不願被打擾，能自由地做一些自己想做的事情。
為什麼說情侶間一定要有自己的空間？
因為如果把對方管的太嚴、看得太緊，愛情就毫無美感可言了，有的儘是束縛、壓抑。
這樣的感情會給對方造成負擔。
一味地要求對方迎合自己，逼他走出舒適區，只會惡化你們的感情，最終將愛活活勒死。
非常不可取。
3、他還愛你，只是有更重要的事情要做
姑娘們大可不必因為男人的冷淡而驚慌失措。
當你們的關係越來越穩定，男人就會把注意力轉移到其他領域。
譬如，他會開始為自己的前途擔憂，為自己微薄的工資發愁。
如此巨大的壓力會迫使他把精力放在事業上。
而理性會讓他焦慮、失眠、不想說話，或是對男女情愛之事暫時失去興趣。
這跟愛不愛你無關。
他需要一定的時間去自我調節跟適應。
在此期間，如果你採取非常極端的方式去刺激他，諸如：
發脾氣，用哀怨的語氣責備他；
他不愛說話，你就故意冷淡他……
那麼，矛盾就會激化。
他會覺得你不理解他、無理取鬧、神經質。
其實，你只是想讓他多關心一下你，說些情話，哄哄你罷了。
但男人卻不太喜歡你用這種方式去「求關愛」。
關愛不應該是求來的，應該是他自發的。
不要試圖「改造」他，而是應該潛移默化地「影響」他。
溝通時態度請委婉些，善用撒嬌，少發脾氣。
當你發現他不太想說話的時候，就意味著，他在消化一些不開心的事情，或者他就是純粹不想說話。
這個時候，你如果去「怒求關愛」，真的有些不合時宜。
正確的做法是，別管他、陪著他，讓他自己調節就好。
切忌一遍又一遍地抱怨：
你怎麼越來越不主動了？
你是不是不愛我了？
當初的承諾你忘了嗎？
這樣的做法不僅不會達到你想要的效果，還會在他心裡減分。
其實，關於男女相處，還有很多學問。
下次宿雨再給大家攤開來講。
今天講的三點，是基於——「你們的關係已趨於穩定」、「對方無任何背叛的跡象」，以及「你真得很愛他，想跟他有個好結果」。
在這裡我要強調一點，如果你發現對方就是純粹地不想理你，或是因為移情別戀而故意冷淡你，那麼千萬別拖著，當斷則斷，儘早遠離負心漢。
而如果是我上面提到的那種情況，那麼請你務必要收起自己的小脾氣。
磨合期來臨，你要認真的、將心比心的，去體會對方的感受。
並且要接受「你們的感情已進入平淡期」這個事實。
千萬不要因為接受不了平淡而強行要求對方回到亢奮期，如若對方不配合，就指責他不愛自己。
千萬不要。
更不要抱著「報復」的心態，去以冷製冷。
故意不回簡訊，故意不接電話，故意說自己沒空不想出門……
也許你只是想通過這樣的舉動讓對方更在乎你，但相信我，只會起到反效果而已。
疲憊是一個人的常態，就像平淡是愛情的常態一樣。
一個人總有不想說話、不想迎合、不想亢奮的時刻。正因信任，他才把自己最喪的一面展示在你面前。
所以如果你真的愛他，就在他喪的時候給他一個擁抱，靜靜地去做你自己的事。
他愛你，過後自然會找你。
真的不找，那就跟他say goodbye唄，有什麼好可惜？
當你們接納了彼此相伴卻又相對獨立的關係與狀態時，你們也就離修成正果不遠了。
最後想說的是，愛情的浪漫，不在於分分秒秒的取悅跟討好，而在於心照不宣的相處和心有靈犀的陪伴。
激情+親密+承諾+包容，才是最完美的愛情。
PS：昨天有姑娘說宿雨老啦，經常寫婚姻，不寫戀愛了。其實婚戀是相通的。戀愛的過程，就是不斷成長、學會與異性相處的過程。希望宿雨的文字能真正地幫助到大家，也希望你們真的有把我的建議投入到實踐中去，而不只是看過一遍~祝福大家啦~
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戳個贊再走咯
※這四種男人，再優秀都不能嫁！
※男女相處，最忌諱這3件事……
※中國有3000萬年輕人在假裝談戀愛
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