速看！原來這些毒素都藏在身體里，危及健康
當臉上出現色斑、痘痘、臉色蒼白的時候，大部分女性都會認為是感冒，或者是保養不得當造成的。但事實往往並非如此，其實這多半是因為你的五臟已經累積了很多毒素。大家平時都熱衷於去降脂減肥或美容養顏，其實有個更重要的事情要先去完成，那就是「排毒」。如果你身體出現了這些癥狀，那就代表著你該排毒了！
1、臉色
女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
2、前額
前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
3、太陽穴
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚大掃除。
4、眼睛周圍
眼睛周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要進行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成。
5、臉頰
臉頰容易出現痘痘、痘印、痘坑等常見的肌膚問題，並且毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣，缺水分，缺保養的訊號。
6、嘴唇
嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象，其實是在告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
7、下顎
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係。
8、鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良或是肌膚毛孔內有毒素堆積。
想要美，先排毒
很多人認為排毒只是和胖子有關，胖人或者水分多的人才要排毒。實則不然，我們每個人體內都會有很多的廢棄物，從人體健康的角度，它們是應該被排出體外。如果在體內淤積，就會影響我們的健康養生，更影響我們的美麗。
淋巴系統是人體第二循環系統，也是人體最大的排毒系統。它主要掌管著人體的免疫機能。淋巴排毒可以起到排水、排毒、排脂的功效。
No.1頸部淋巴
頸部淋巴與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨相連，足以見得它的重要性。
疏通頸部淋巴的好處：
1、改善睡眠、頭暈頭痛，增強面部膚色的光澤；
2、減輕肩周炎、肩頸疼痛；
3、加速腦部循環，防止供血供氧不足；
4、改善咽喉腫痛；
5、縮小雙下巴，塑型下顎。
No.2腋下淋巴
女性常患的乳腺癌，就是腋下淋巴堵塞的結果。如今，全球每2分鐘就有一位女性被確診為乳腺癌，在這些乳腺癌患者中，從每1分鐘有人死於乳腺癌到現在已經提升到了每26秒死於一個乳腺癌。
如果乳頭和乳暈越來越黑，胸部常常脹痛，那是腋下淋巴發出扛不住的信號。
疏通腋下淋巴的好處：
1、改善胸部脹痛，促進排毒代謝；
2、改善副乳；
3、代謝胸部的垃圾毒素；
4、減少腋下廢脂、廢氣；
5、增加心臟供血功能。
No.3腹股溝淋巴
這又是一個和女性關聯性很大的地方。腹股溝淋巴和骨盆、子宮、小腹、大腿緊密相連，是整個生殖系統中最大的排毒系統。
當腹股溝淋巴系統堵塞，子宮肌瘤、卵巢腫瘤、宮頸糜爛等一系列婦科病就接踵而來了。
疏通腹股溝淋巴的好處：
1、代謝盆腔內的垃圾毒素；
2、提高腎功能；
3、緩解下體肥胖；
4、清宮排毒，改善子宮；
5、促進荷爾蒙；
6、緩解手腳冰涼。
趕緊給身體內部來一次大掃除吧，可別光顧著「表面功夫」~
