四種不健康溝通模式，你中招了嗎？
溝通能力決定著一個人的交際能力，也直接體現著一個人的情商價值。尤其在遇到衝突時，不健康的溝通方式，會讓你的人際關係陷入危機。今天給大家普及4種最常見的不健康溝通行為，如果你中招了，願你儘早繞道。
聽音頻，解放你的眼睛~
1
指責型——常見話術，「都是因為你，都是你的錯」
這類型人在發生爭執時，習慣指責別人。他們不接受任何人的解釋和分析，只考慮自己的感受，認為一切都是對方的錯。他們的慣用語是「你到底想要我怎樣？」，「你為什麼從來不考慮我的感受？」，「你只知道自己，從來不想想我需要什麼嗎？」。除了不斷挑剔苛責，他們還常常否定他人的請求，一有機會，就對別人的提議表示反對，或者提出這樣那樣的意見。跟這樣的人溝通，你會覺得ta很強勢，就像一頭倔驢，你根本說不過ta，也只好任由ta想怎樣就怎樣。
對付這樣的人最好的做法就是，「你說的都對，你全家都對！」
2
討好型——常見話術，「對不起，是我不夠好，都是我的錯」
有次去我同學家聚餐，結果她的老公L洗菜燒飯端茶倒水全包，客人們被招呼的服服帖帖。對此大伙兒十分感慨，嫉妒這位同學哪來這麼好的福氣，撈到L這樣十全十美的好男人！
而我同學的表現是，當著眾人面嫌棄L做的菜不好吃，還不忘指揮他做這做那！L特別有耐心，全程極力討好，還不忘連忙道歉，「對不起，是我的疏忽，菜沒燒好，大家見笑了！」「額，真是抱歉，忘記拿多一雙筷子了！」「不好意思，是我照顧不周，讓大家久等了！」……
可以看出，我同學的態度非常符合「指責型」的溝通模式，總是責備L這不好那不好，而L則扮演著「老好人」的角色，一副極力討好的樣子，好像「自己是不重要的」，「是自己讓對方生氣了」，「都是自己的錯！」……
L這樣的人，內心往往都極其壓抑。他們善於忙著平息各種麻煩，忽視自己的感受。但凡別人有一點點不舒服，他們就會認為是自己的錯，為此他們會獻出自己的時間、金錢甚至生命來彌補這樣的「錯」。他們活著的意義就是解決別人的問題，照顧別人的感受，這樣的人不僅內心壓抑，久了還會出現生理紊亂，患上腸胃疾病，甚至患有抑鬱症。
3
超理智型——常見話術，「我認為這個問題，可以這樣理解」
這種類型的人同樣是壓抑自身感受的人。他們唯恐別人發現自己的真實想法，於是萬事保持中立，以上帝視覺來評判事物，力求公正公平客觀。
最常見的例子就是：
女：「親愛的，我肚子疼！」
男：「多喝熱水！」
女：「親愛的，我喝酒了!」
男：「醉了嗎？」
女：「兩瓶還好，不會醉！」
男：「666……」
女：「親愛的，我好想吃冰淇淋啊！」
男：「去吃啊！」
如果你有這樣一個男朋友，跟他的日常你可能分分鐘想吐血。你和他之間總有一道隱形的溝壑，他讓你無法逾越。他儘可能給你一種毫無感情的印象，你要是徵求他的意見，他一定不會以「我覺得」，「我認為」這樣帶有個人感情的話術回應你，而會一副普度眾生的樣子告訴你：「通常情況下，應該這樣看待這件事」，「這個問題最合理的處理方法應該這樣解決！」
當大部分女生遇到此類男生時，男生的下場可能會是：「你給我滾！」
4
打岔型——遊離狀態
跟善於打岔型的人溝通時，你們的對話很難保持在一個頻道。你說，「今天的天氣好好呀，待會要不要去兜風？」ta回你，「哈哈哈，我剛剛看到一個笑死人的笑話，我跟你說……」
打岔型的人常會給人感覺像個小丑，憨笨憨笨的，搞笑又滑稽。他們和人交流難以保持安靜的狀態，常常手舞足蹈，尤其當你們談論到重要的問題時，他會忽然開個玩笑，企圖將別人的注意力從正事上轉移！他們慣用的動作是：吹口哨、扯頭髮。他們還會在同一時間做很多事情，和這樣的人交流，你總會有種ta好像在遊離的感覺，你覺得很累但又氣又好笑，拿他無可奈何！
以上四種溝通行為，都是不會顧及他人感受的對話方式，也都無法真正解決問題。慣用類似方式去交流的人，人際關係令人堪憂。如果你身邊有這樣的人，你又無能為力改變他們，那就努力改進自己的溝通能力，讓自己成為一個值得別人願意深交的人。
※晚安心語美圖：天空越暗的時候，你也就越能看到星辰
※早安勵志圖片句子：有人比你更加努力，矯氣一文不值
※「你吻了我3次，最後1次才愛上你。」
TAG:青年特稿 |