緩解秋季燥咳的偏方
養生
09-29
秋 季 風 干 氣 燥 ,容 易 引 起 呼 吸 道 疾 病 。尤 其 易 引 起 煤 咳 。煤 咳 的 癥狀 表 現 為 干 咳 不 止 ,無 痰 或 少 痰 ,痰 難 咯 出 ,痰 中 帶 血 絲 ,並 伴 有 口 乾咽 痛 、喉 癢 、聲 音 嘶 啞 、舌 紅 少 津 等 症 狀 。 以 下 推 薦 幾 款 有 助 於 清 除 燥咳 的 食 療 方 法 ,中 老 年 人 及 急 、慢 性 支 氣 管 炎 等 患 者 不 妨 一 試 。
生 姜 茶 生 姜 洗 凈 切 10片 ,茶 葉 7克 ,共 煮 成 汁 飲 服 。可 發 汗 解 表 、溫 肺 止 咳 ,對 流 行 性 感 冒 、咳 嗽 頗 有 療 效 。
蔗汁粥 新 鮮 甘 蔗 500克 ,去 皮 榨 汁 備 用 ,取 粳 米 50克 ,煮 成 粥 後 兌 入蔗 汁 60毫 升 ,再 用 文火 煮 沸 一 次 ,調 勻 即可 食 用 。
杏 仁 燉 雪 梨 取 甜 杏 仁 15克 ,去 皮打 碎 ,雪 梨 1隻洗 凈 去 皮切 片 ,同放碗 內 。加 冰糖 20克 ,放 水 適 量 ,置 鍋 內 隔 水 燉 煮 30分 鍾 即 可 服 用 ,每 天 早晚 各一 次 ,連 服 3—5天 。
貝 母 冰 糖 汁 川 貝 母 5克 研 末 ,冰 糖 20克 同 放 碗 內 ,加 水 150毫 升 ,隔 水 燉 煮 20分 鍾 即 可 ,早 晚 各 一 次 ,連 服 3—5次 。
