補腎氣、暖子宮，就刮這裡~

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《黃帝內經研究院》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：

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腰疼、腰酸、婦科病、男性病多可以在八髎處刮痧！

分別在第一、二、三、四骶後孔中

合稱「八穴」

八髎這個區域，臨近胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起於胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經脈之海。

在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮，使人體一身的氣血暢達無阻。

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平時宮寒、容易腰酸腰疼、或有婦科小毛病的妹子一定要試試刮八髎區域（宮寒還可以艾灸）。

痛經妹子在經期前刮一刮腰骶部，提前給子宮活血化瘀，經期就會好受很多（隔天刮，到了經期就要停了）。

盡量坐著刮，這個地方可以自己刮，也可以找親人幫忙（由上往下刮）。刮完八髎有些人會出現一些

排毒反應

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