如何改變相學之不足，增強運勢（一）
我們知道，每個人的形神聲氣是相互影響，相互作用的，一個人的形體可以養血，血流順暢可以養一個人的精神，精神旺盛可以養一個人的氣，氣足聲音自然也會好，它們是相互依存的，互為因果關係。
聲音弱或者沒有底氣，是因為氣不足，氣不足則神不安，神不安則血流堵塞，所以我們如果有上述不足的情況，則可以通過行為習慣來改善，首先，先端形，其次安神，再者，練聲，最後養氣，端形就是把自己在日常生活中不好的形體習慣端正過來。
我們常說，坐要有坐相，走要有走相，吃要有吃相，睡要有睡相，所以，端形就從我們衣食住行開始做起，穿著要得體，最好不要招枝花展的，一定要舒適大體，然後走路要穩定，不要搖來搖去，慌慌張張，東張西望，這是行相要好，吃飯或者吃東西的時候，也要穩當，不要跟打仗一樣，吃飯快倒沒有問題，因為相學有雲，吃飯快是將軍相，快可以，但不要亂，也不要發生太大的聲音，不要東挑西挑，要讓人覺得，一塊吃飯很有涵養，感覺舒服，這是吃相。
每個人坐著的時候，都會有一些不一樣的地方，坐相不一樣，不但可以反映出一個的修養，也可以反映出身體的情況，所以坐姿一定要端莊端正，舉足之間要優雅，這是貴相的表現，如果一個人坐著的時候歪歪斜斜，而且抖著大腿，頭部又搖來搖去，這就是貧賤之相，即是成了爆發戶，也會敗光的，社會上有些形體課，其實還是比較有用的，所以，坐相很重要。
再有就是睡姿了，如果一個人睡覺，反覆翻來覆去的，這是貧賤之相，不但身體不好，財運也差，這是經驗之談，也是相學所指，這是因為神不安導致的，神不安，睡眠也不會好，神不安是因為血流不順暢，其實都是互相作用得出的結果，所以，我們一定要力求睡眠的時候要安穩，如果感覺心悶心慌，老想翻來覆去，一定要在自己的內心調整，所以，每每遇到不順或者煩心之事，自我調節，自我開解很重要。
其次，如何安神呢？神氣是一個人的命根，所以，首先得保證充足的睡眠，切忌熬夜，這是基礎也是根本，其次，神氣要內斂，不要外泄，孟子日：吾善養吾浩然之氣，這個氣就是一個人的神氣，那如何能得到浩然之氣呢？那就是要心存善念，剛正不阿，心中不要有雜念，也不要被慾望影響到自己的內心，安心工作、安心生活、安心學習，在自己的人生道路上，不管做什麼，盡人事，而聽天命，但求無愧於心即可，如果一個人經常想著勾心鬥角，被房子、車子、錢財的慾望天天困擾著自己，那麼，這個神就不能安，神不安則身體全身的氣血、形相都會被打亂，就會因工作的事而煩心，因房子的問題而苦惱，因錢財的多寡而發生糾紛。
我們現在生活在大城市當中，本來已經很浮躁，如果我們的內心再浮躁，那麼身體的問題則百病叢生，所以，我們的神情要安定，脾氣要溫和，遇到事情，要不急不噪，從容不迫的去處理，遇到不順心或揪心之事，也不要煩惱，遇到衝突，也不要生氣，按神氣安好了，則一切都會好起來。
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