專家回答你：艾灸後上火、便秘、起泡、發癢的真相！

養生 09-29

到底哪些人不適合艾灸呢？為什麼有的人艾灸後容易出現各種灸後不適？

艾灸大學堂將這些問題整理如下，以供參考：

問：愛上火的人，能不能做艾灸？

答：其實好多人上火是虛火，中醫講引火下行，古人採用灸足三里、灸湧泉穴引火下行，客觀說效果並不好。虛火往上走，一般我們會耳尖、大椎放血，上火問題基本就解決了，也可以配合針刺廉泉、照海等穴。

問：實火能不能灸？

答：艾灸無論實證、虛證、寒證和熱證，各種體質都能灸，只是灸的方法和處理方面有一些技巧不同，比如說實證就灸的時間短一點，虛證灸的時間長一點等等，同樣選的穴位也不一樣。比如實火，中醫認為用艾條可以「以火引火」，通過艾灸把體內的火引出來，也就是人們常說的引火外出。

舉個例子，甲溝炎，西醫要拔指甲，其實並不好使，從中醫來說這是局部的實火，可以用艾灸甲溝出膿的地方，滲出會很快減少，然後洗腳，把患處硬殼用指甲刀弄掉，就不容易發作了。

問：為什麼有的人灸完了會上火、艾灸部位疼痛？

答：這往往是瘀堵的體質。就是全身氣機不太通暢，西醫來說是免疫功能低下。為什麼呢？因為氣血比較弱。氣血弱的情況下，氣血循行不是特別通暢，容易瘀堵。堵了以後，那一個區域裡面的免疫功能低下，就容易上火或病毒感染出帶狀皰疹。

瘀堵嚴重的人容易出現艾灸不耐受，一做艾灸就煩躁。為什麼呢？那是穴位附近有嚴重瘀堵，艾灸的熱在皮下傳不出去，會很燙很燙，引起煩躁。如何解決呢？如果瘀堵嚴重的部位，艾灸之前最好用艾草精油刮痧，病房裡曾經有一個小細胞肺癌患者，當開始做艾灸的時候，一艾灸就大聲嚷嚷不行不行受不了。後來給他刮痧後，樂於接受艾灸了，之後用我們艾灸升白的方法，化療時白細胞從沒低下過。

我有一位患者是河南某鋁業公司總經理，之前吃了很長時間免疫增強製劑，免疫功能指標一直不達標。做了半個月艾灸以後，免疫指標就全部正常了。

問：如何判斷自己是否身體有瘀堵？

答：外表上一般看不出來，主要是摸耳朵。整個耳朵發板發硬的情況下，肯定是瘀滯比較重，而且情緒比較壓抑的。灸的時候不容易通，灸完了之後可能全身這個地方難受、那個地方難受，因為瘀堵比較厲害。這種情況怎麼辦？堅持艾灸。

神闕是治療吐瀉非常重要的穴位。如果灸神闕10分鐘多數人會排宿便，灸30分鐘以上可以很好的治療腹瀉，曾用神闕穴艾灸治療一例腸癌腹瀉3年遍服中藥無效的患者。

有習慣性便秘的患者或者艾灸出現便秘的患者就不能艾灸神闕、關元等穴；艾灸時加上天樞、腹結、大橫、府舍等穴，就不容易便秘了。

問：艾灸起泡是怎麼回事兒？

答：艾灸部位起泡了，是這個部位濕氣重或者瘀堵厲害，可以在這個部位刺血拔罐，瘀堵的就通了。

問：艾灸後身上癢是什麼原因？

答：身上癢，這裡邊有火的因素，多數還夾有濕的因素。所以說做完艾灸身上癢的人，第一不能吃辣的，第二不能吃甜的，第三要辯證治療。

身上有小白點，沒有紅點的那些情況下，這是一種濕的因素，用地膚子和薏米就管用，這類人艾灸不會癢，非常適合艾灸。

身上癢，一抓就紅的，或者身上有紅點的情況下，這時候我們用白鮮皮加丹參，艾灸的同時吃上中藥就不會癢，或者癢不會太重；

假如是晚上癢的比較厲害，多見於老年人，老人不愛洗澡，洗完澡身上癢，這時候就是用首烏和防風各30g，艾灸的時候注意加上三陰交、血海，多數就不會癢了。