涼拌菜系列,學幾道回家過節用
一道冷盤,調味料才是靈魂所在。
糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調味的多或少,賦予了每一道冷盤不同的味道。
麻辣金針菇
材 料:
金針菇;花椒油;辣椒醬;洋蔥;大蒜;醬油;芝麻油;雞精;糖;鹽。
步 驟:
1 、清洗金針菇,把根部切除,放入熱水中燙2分鐘。
2 、將燙熟的金針菇放入冷開水中冷卻,這樣可以讓金針菇吃起來更脆爽。
3 、搗碎大蒜,切碎洋蔥,在碗中倒入花椒油、辣椒醬、蒜蓉、洋蔥末、醬油、雞精、鹽和糖,加適量的冷開水拌勻。
4 、放入金針菇,再次拌勻,最後滴幾滴芝麻油,撒上蔥花,麻辣爽口的涼拌金針菇就做好了。
涼拌粉絲
材 料:
粉絲;胡蘿蔔;菠菜;蔥姜蒜末;香菜;醋;白糖;香油;鹽;雞精。
步 驟:
1、 粉絲用清水沖洗一遍,再加溫水泡開。
2 、胡蘿蔔洗凈切絲,菠菜切去根部。
3 、將泡好的粉絲撈出來,過一下涼水會更清爽,控干水分,切成幾段,這樣夾起來也容易。
4、 將切好的粉絲放入大碗中,同時放入其他的輔料和調料,拌勻即可上桌。
紅油豬耳朵
主料:熟豬耳朵配料:青紅椒、紅油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。
做法:
1、熟豬耳朵片去肥膩部分,切細條。
2、青紅椒洗凈後同樣切細絲,備用。
3、把豬耳朵條、青紅椒絲盛到小盆里,倒入一匙生抽。
4、一湯匙香醋,拌勻。
5、一湯匙白糖,拌勻提鮮。
6、再來上一勺自製的紅油,讓味道更豐富一些。最後撒上些熟芝麻即可盛盤!
材 料:
茄子;青椒;紅椒;香菜;大蒜;生抽;芝麻油;陳醋;鹽;溫水。
步 驟:
1 把茄子切成段,放入鍋中蒸15分鐘直到蒸軟,碼在盤中。
2 青椒紅椒切成圓片,大蒜、香菜切成末放入碗中。
3 在碗中加入生抽、陳醋、芝麻油、鹽,用溫水調開,澆在碼好的茄子段上。
滑嫩的涼拌茄子就做好了,是不是很美味呢。
涼拌松花蛋
用料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、蔥花、香菜、紅油、醬油、蒜蓉
做法:
油鍋燒熱油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黃,倒入皮蛋內。
花生壓成碎末,撒入盤中。撒入白芝麻、蔥花香菜。
倒入紅油和少許醬油即可。
涼拌海帶絲
用料:海帶絲50克,胡蘿蔔50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2湯匙,生抽1/2湯匙,白糖1/2茶匙,食鹽1茶匙,植物油1.5湯匙,干辣椒3個
做法:
1、海帶絲提前用清水泡至1小時,胡蘿蔔洗凈切成絲,香菜洗凈切成寸斷大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽
2、鍋中注水,燒開下入海帶絲和胡蘿蔔絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝干水分
3、另起鍋注入油燒熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油熗入蒜料中,將調料倒入海帶絲和胡蘿蔔絲中,加入香菜拌勻即可
自製開胃涼粉絲
原料:
綠豆澱粉50g、清水450g、鹽1g、薑末2g、蒜末5g、蔥花3g、味極鮮20g、醋10g、糖5g、辣椒油10g、花椒油4g、芝麻油10g、熟白芝麻5g
做法:
1、準備好綠豆澱粉,倒入100g清水(份量內的)將綠豆澱粉調勻後再過濾一遍;
2、在澱粉水中放入1g鹽調勻,鍋中倒入剩餘的350g清水煮開後轉小火,在微開的狀態下慢慢倒入調勻的水澱粉,邊倒便用筷子不停的攪拌,直到全都變成透明狀,再煮2分鐘關火;
3、倒入碗中晾涼備用,準備好蔥花;
4、拌調料汁:碗中放入薑末、蒜末、味極鮮、醋、糖、芝麻油、花椒油、辣椒油、熟白芝麻調勻;
5、涼粉放涼後倒扣在熟食案板上,拍拍碗的周邊和底部,使其能完整脫模;
6、取一個大孔的擦絲器,放入涼開水中,在涼粉上抹點涼開水,再用沾了水的擦絲器放在涼粉的一端,手上稍微帶點勁刮到另一端,涼粉絲便做成了(做這一步手一定要洗乾淨哦);
7、涼粉絲做好後,倒入步驟4中的調料汁,最後撒上蔥花拌勻便可開吃啦!
老醋花生
主料:花生米輔料:生菜、香乾、原香醋、白糖、香油、醬油、小蔥做法:1、將花生米油炸熟。2、將生菜洗凈切絲、香乾切丁、小蔥切末。3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用。
4、取一個喇叭形的碗,生菜絲、香乾丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調好的汁拌均勻即可食用。
涼拌藕
主料:藕
調料:醋、鹽、味精、白糖
做法:
1、藕洗凈後切片。
2、姜切末備用。
3、燒一鍋熱水把藕片放入焯熟。
4、開鍋後的藕片過涼水,最後一遍過涼白開。
5、閉乾淨水的藕放入一個鍋內放入薑末。
6、放入醋,鹽,味精,糖適量拌勻裝盤即可。
香糟浸花生
材料:花生500克,枸杞子50克。
調料:香糟汁(後附做法)適量
做法:
1、將花生洗凈泥沙,放入鍋中煮熟。
2、取出晾涼,並將其捏開口。
3、取密封容器,放入花生,倒入香糟汁,加入洗凈的枸杞子,密封好,放入冰箱浸漬12小時以上(時間長一些更入味)即可取出食用。
香糟汁的調製方法:
材料:香糟(酒釀)120克,上好紹酒500克,桂花醬12克,糖50克,鹽與雞精適量
做法:將香糟壓碎放入盆中,倒入紹酒、再下所有材料拌勻成稀糊狀,倒入紗布口袋懸空吊起,下面用盆接住濾出的清汁即為香糟汁。
涼拌芝麻菠菜
原料:
菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、鹽、蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、薑蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。
做法:
1、鍋里加入香油,加入適量花椒,小火炸出香味,剔出花椒;
2、將蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、薑蓉置於碗中,倒入燒熱的香油;
3、再加入適量香醋、生抽、糖、少許鹽拌勻成為調味汁;
4、鍋里加入足夠多的水燒開,加適量玉米油、鹽汆燙2-3分鐘;
6、汆燙好的菠菜撈出沖涼開水,擠干水分加入調味汁、熟白芝麻拌勻即可。
貼心提示:
1、菠菜含有草酸,圓葉品種含量尤多,食後影響人體對鈣的吸收,因此,食用此種菠菜時宜先煮過去掉菜水,以減少草酸含量;
2、調味料可以根據自家口味自行調節,酌情增減用料;
3、香油燒熱後淋在姜蒜蓉上,可以有效減少辛辣、刺激的味道;
4、白芝麻小火炒香,玻璃罐密封保存,隨用隨取,方便快捷。