血液粘稠的幾大信號，不注意可能就會引發血管堵塞，危及生命！

隨著生活水平的不斷提高和我國老齡人口不斷增多，高血脂的人逐漸增多，血脂一高，血液也變得黏稠起來，往往會導致血管堵塞的嚴重後果，影響心腦血液供應，引發心腦血管病。

1.那麼血液粘稠到底是指什麼呢？

在醫學上，血液粘稠被稱作高粘稠血症，它的出現主要是跟我們的日常生活習慣、飲食習慣等等有著千絲萬縷的關係，高脂飲食、缺乏鍛煉，水攝入不足等都是引發血液粘稠的常見因素。在早期階段，血液粘稠並沒有太大的威脅；但是如果放縱不管，就有可能引發血栓、動脈硬化、高血脂等心腦血管疾病，如果嚴重的話甚至還會形成腦栓塞、心梗更危險性比較高的疾病，從而危及生命。

2.那血液粘稠有什麼癥狀體征嗎？

血液粘稠主要有以下幾種表現，當出現這些癥狀時就要引起注意了。

（1）頭暈、精神不佳

當體內的血液過於粘稠的時候，會直接影響到我們的大腦健康，早上起來會感覺頭暈、乏力、疲憊無力、犯困、無精打采、失眠健忘等，這個時候無論是生活還是工作、學習都感覺到力不從心。到了中午的時候會好一些，到了晚上慢慢恢復清醒，恢復正常的精神值。

（2）輕度的脫髮、白髮

體內的血液粘稠時，會影響血液的營養運輸，頭髮得不到正常生長所需的營養物質，就會變得枯燥、無光澤，這種情況持續下去就會發生脫髮，甚至白髮開始增多。

（3）午飯過後犯困

中午吃完飯，正常人也都會有困的感覺，不過血液黏度高的人必須要在午飯過後睡個一到兩小時左右，不然一整個下午都會很不精神。

（4）胸悶氣短、容易心悸

血液粘稠度高的時候，會直接影響心臟的血液供給，這種情況下很容易出現血管堵塞，引發高血壓、動脈硬化等心血管疾病問題。心血出現問題的人群多數會感到胸悶氣短、心悸等不適癥狀。即使稍微運動一下，也會感覺到疲憊和勞累，氣喘吁吁，上氣不接下氣。

3.血液粘稠怎麼預防和治療？

當以上癥狀出現2個或以上時，就應該引起注意並採取相應措施了。血液粘度大會導致腦供血不足、腦動脈硬化、腦血栓形成、甚至腦梗塞等併發症，需要積極綜合調理，包括藥物改善和飲食生活調理，平時需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂飲食，多食用黑木耳、香菇等食物，避免併發症的發生和發展。

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