洗腳水中加那麼一樣東西，疾病濕寒都統統趕走

天氣漸漸轉寒，這時大多數人在睡覺前都會端上一盆熱水泡泡腳，既能消除一整天的疲勞，還能夠促進血液循環。單純的用熱水泡腳的功效是一定的，如果給泡腳誰加點料，就會有意想不到的結果。

生薑泡腳

生薑在中醫上屬於辛溫解表藥性，有驅寒的作用，而且毒副作用小，而現代臨床醫學認為生薑也能夠刺激毛細血管，對局部的血液循壞具有很好的作用。經常手腳冰冷的人群可以選擇生薑泡腳。

艾草泡腳

有很多人身體寒濕很重，這樣的人群每個星期用艾草泡一次腳。根據李時珍《本草綱目》記載稱，艾草性溫、味苦、無毒，具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也經常被應用於針灸，所以又被稱之為「醫草」。艾草用來泡腳能夠幫助改善肺臟功能，對於慢性支氣管炎和經常容易咳白痰的人益處很大。小編也經常拿艾草泡腳，感覺很不錯。

桂皮、花椒泡腳

桂皮、花椒，這兩樣廚房調味品都有著溫補腎陽的作用，拿它們用來泡腳，能夠很好的緩解因為腎病引起的浮腫。

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