橄欖油的功效與作用大公開＆nbsp；食用美容效果都不小

橄欖油在我們的日常生活中十分的常見，但是它在我們生活中得到喜愛的時間其實並不長久。因為橄欖油並不是我國的原生產品。而是由於它那強大的功效與作用才逐漸讓大家接受。

橄欖油原產於地中海，它在這一地區產生的時間已經超過千年。甚至於它有一個別具一格的美稱「黃金液體」。這都足以說明橄欖油的功效與作用是非常有益且很珍貴的。但是在橄欖油初期進入我國市場時人們都對這一產品抱著好奇甚至於抵觸的心情。希望這篇文章能為大家解除一些對於這一產品的不了解或者是抵觸情緒，讓大家真正的認識這一優秀的產品！

橄欖油實際上已不單單是一種食用油，在很多食材的使用都可以用上它。如我們常見的沙拉，需要加入的就是橄欖油。因為它的營養較之其它類型的食用油是很豐富的，且易於身體吸收，所以我們會選擇加入橄欖油。還有我們在烹飪時也多會使用它，因為它炒制出來的菜品不僅外形好看而且味道也很好吃。但是這卻只是橄欖油一小部分的作用之一喔！

實際上，它不僅僅能作為一種食用油。因為它能直接被我們的皮膚所吸收，所以現在甚至可以將橄欖油直接用於我們的皮膚護理。因為它含有大量的維生素，以及一些有益的物質，所以我們可以將其用於這一方面。但是需要大家注意的是，它在保濕方面的能力非常厲害。所以希望大家在使用它的時候一定要注意它的量，應當控制在四至五滴範圍內。

同時需要提醒大家的是，橄欖油是被劃分了等級的。一般來說我們烹飪用的橄欖油是不能用於皮膚上的，而是需要購買特別類型的橄欖油。

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