與生活的經歷解除認同。人只要還「卷」在生活的經歷中，就無法得到安寧，只有頓悟和徹悟自己是個「不變」的存在，真正的我並沒有「參與」其中，真正的我充其量只是在「看著」這一切的發生，人才能漸漸抽離生活之上，回到「觀自在」的層面！

日常頓悟法門，參加李博士本周五晚視頻直播：開悟巔峰。報名方式：關注微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

直播日期：2017年9月29日（周五）晚20:00。

李博士上線的其他視頻直播還有：

【自我療愈二十講】

【靜心之道】

【穿越你內心的恐懼】

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師，擅於情緒減壓與靜心頓悟指導。