桑葚乾的做法 四個簡單步驟教給你

桑葚干美味又方便攜帶，它是眾人喜愛的零食之一。

其一，它有著補血和清血的作用，多吃桑葚干，可以促進體內造血細胞的生長。

其二，桑葚干可以增強免疫力，促進血液的循環，增強了我們身體內對有害物質的抗體。

其三，它也有著防癌抗癌的功效，是一個天然的保健品。

其四，桑葚干富含維生素C等多種營養物質，如果你愛美，多吃桑葚干可以駐顏抗衰老。

桑葚乾的作用和功效多種多樣，它的食用方法也是各有特點。我們可以用它來泡茶喝，感受清香可口的桑葚干茶。我們可以用它來做糕點，點綴在糕點上，讓你有一種畫龍點睛之筆的感覺。我們也可以將它用盤子裝起來，加入清水之後放入鍋中用小火慢煮，在加入一些糯米，做出一道美味的桑葚米飯。

如此美味的桑葚干，我們要怎樣製作呢？今天小編向大家介紹一種只需要簡單的四個步驟就能做出美味桑葚乾的方法。

配料：桑葚500克、玻璃瓶一個。

做法：1、將桑葚干處理乾淨，去掉枯枝幹葉以及壞掉的桑葚果實。

2、將桑葚果實放在屋頂，保持充足的陽光，讓桑葚自然風乾。

3、大約30天左右，我們可以將桑葚收回，開始處理。

4、我們將收回的桑葚干平鋪在一塊乾淨的布上，然後輕輕的揉搓，將桑葚乾的果肉與果柄分離，將桑葚干放入準備好的玻璃瓶中密封即可。

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