關於頭面的問題，可以用艾灸解決（下）
早晨！29/9.關於頭面的問題，可以用艾灸解決（下）
中醫問診，一般都要問到患者是否會有頭痛或腦暈，其實許多疾病都與頭部有關聯，例如高血壓，頸椎病，或者身體虛弱者或多或少都會有頭部不適的癥狀。
頭痛病是指由於外感與內傷，致使脈絡拘急或失養，清竅不利所引起的以頭部疼痛為主要臨床特徵的疾病。頭痛既是一種常見病證，也是一個常見癥狀，可以發生於多種急慢性疾病過程中，有時亦是某些相關疾病加重或惡化的先兆。
本病近年來發病率呈上升趨勢，尤其偏頭痛，一般人群發病率達5％，流行病學調查表明，我國患病率為985．2／10萬，30歲以下發病者逐年增長，男女患病率之比約為1：4。相當數量的病人尤其久治不愈者，往往求治於中醫。
我國對頭痛病認識很早，在殷商甲骨文就有「疾首」的記載，《內經》稱本病為「腦風」、「首風」，《素問·風論》認為其病因乃外在風邪寒氣犯於頭腦而致。《素問·五臟生成》還提出「是以頭痛巔疾，下虛上實」的病機。漢·《傷寒論》在太陽病、陽明病、少陽病、厥陰病篇章中較詳細地論述了外感頭痛病的辨證論治。
其實，中醫問頭痛，要問患者痛在那個部位，例如後腦區痛可能與太陽經有關，巔頂痛可能又與闕陰肝經有關，大腦兩側痛可能與少陽膽經有關，而前額痛則可能與陽明胃經有關，掌握經絡的循行路線，對辯證和論治有著重要的指導意義。
因為，頭為「諸陽之會」、「清陽之府」，又為髓海所在。凡五臟精華之六腑清陽之氣，皆可上注頭。且中醫認為，人體的十二經絡及穴位都彙集於頭部，乃一身之主宰，密布著許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，了解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。
要診辨頭痛，先要確診排除外傷或腫瘤等原因。
一般後腦痛，大多是「太陽中風證」，膀胱經感受風寒所致，艾灸可以刮灸為主，兼直灸。從大椎開始旁開刮灸到肩峰，再從大椎由上至下刮灸膀胱經直至命門，一般經治療，病症會明顯減輕，嚴重者，可直灸百會，風府和風池。
頭頂痛，則可直灸百會，風府，風池和亦風，合谷。
兩側頭痛，可以直灸太陽，亦風，列缺，太沖。
前額頭痛，可以直灸風府，印堂，足三里，和豐隆，太沖。
當然也可以採用其他方法，例如，可以用吹風筒熱吹患處，或用熱鹽包或暖袋敷熨痛處。又或者，將雙手搓熱以後，四指併攏，放於後頸部，左右交替自翳風經風池到風府，來回摩動，直到頸後部發熱。通過加強這幾個穴位的氣血運行，加強人體防禦風邪入侵的能力，不失為「集團作戰」的好方法。
當然，平時注意防護及保暖則最為重要，例如簡單的呵護方法就是圍一條圍脖啦，要是年老體虛，自覺「兵力不足」，不如把三個容易受風的穴位保護起來吧，細微之處見養生。
按摩頭部穴位的手法有很多，一般採取中等力度和速度，用指腹在相應穴位進行按摩，亦可採用指關節在相應穴位快速按撥的方法。每穴一般按摩3~5分鐘，以自感穴位處發熱為度。
溫馨提示：如果有習慣性頭痛或頭痛已持續一段時間的患者，切不可掉以輕心，應及早診治為妥。（文/吳國勢）
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