男子因太胖體重秤爆表 兩年減重近200斤變型男

據《太陽報》9月28日報道，美國一名肥胖男子在經歷了多次減肥失敗後，終於在近兩年內減掉了一半體重，塑造了健美的運動員身材。

來自德克薩斯州33歲的 Kyle Brown Latham體重曾經一度達到28英石8磅（約363斤），過去，他從來都不敢讓人拍他的照片，因為他總是覺得自己很不自在。他每天做簡單的事情都極其困難，他甚至需要掙扎著才能從沙發上爬起來。他必須要「晃動」幾次，在附近抓點別的東西，或者在親人的幫助下站起來。

2015年，他開始表現出纖維肌痛的癥狀後， Kyle決定做出顛覆性的改變，現在他的體重僅為14英石12磅（約188斤），兩年減重175斤。 他說:「我知道我已經超過28英石了，因為我站上體重秤，它無法顯示我的體重，我也羞於去尋找一個能衡量出我的體重的秤。我一生都在與極端飲食鬥爭，我會減一些體重，但一旦我停止服藥或停止挨餓，我就會反彈。」

Kyle決定改變這一切。首先是食物，Kyle 從他的飲食中完全去除麵食和糖，並且從以前的從不鍛煉，改成每周鍛煉5到6天。他還將平衡的、營養豐富的、富含蛋白質的飲食和複合碳水化合物結合在一起，他說這已經徹底改變了他的身體。

Kyle說：「通過改變生活方式，我已經減掉了一半的體重，這是邁向大目標的一小步。這是一段痛苦和艱難的時期，現在我可以做一些我從未想過的事情。」 Kyle想通過自己的故事幫助更多的人，他說：「希望每個人都能感受到這一點，他們可以改變他們的生活，這將會使事情變得更好。」

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