冷凍魚怎麼沒有活魚那麼鮮？做了這些就可以和活魚一樣鮮！

很多的人吃魚，魚還是新鮮的好吃，可也時候不得不吃冰箱里冷凍過的魚，冷凍的魚時間太久，要怎麼才能煮出來，新鮮活魚的味道呢？

洗凈的魚長時間放在冰箱里拿出來煮時，可適當地在湯中放些鮮奶，以增加魚的鮮味。但必須注意的是解凍魚也要燒得法才不使其營養流失掉，一般情況下，魚從冰箱里取出後，先放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固，防止其進一步從細胞中溢出而失去營養。

煎魚防粘鍋。

可在燒熱的鍋里放油後再撒把鹽，也可凈鍋後用生薑把鍋擦一遍，但在煎魚時不要經常翻動，直至魚在鍋里煎透後再翻動。也可以關火等鍋冷卻後，在翻動魚，這樣就可以確保魚不會爛了！

燒魚防肉碎。

紅燒魚一定要在燒之前，先行在鍋里把魚煎透，油溫要高。燒魚時湯不宜過多，一般以3水沒過魚為度。翻動魚用的鏟子不要過於鋒利，以防弄碎魚肉。如果不是粘鍋了，就可以不用翻動它！

去魚腥妙計。

有人喜歡燒魚時把姜與魚一起下鍋，認為這樣入味，同時又可去除魚腥。其實不然，過早放姜不能起到去除魚的腥味的作用。這是因為早放姜後，使得魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的去腥效果。你不妨可以這樣煮，先把魚在鍋里煮一會兒，待蛋白質凝固後再放姜，也可在燒魚湯的時候加入適量的牛奶或米醋或料酒，同樣達到去腥的效果。

蒸魚用開水。

蒸魚時先將鍋內水燒開，然後將魚放在盆子里隔水蒸，切忌用冷水蒸，這是因為魚在突遇高溫時，外部組織凝固，可鎖住內部鮮汁。如果有條件的話，蒸前最好在魚身上放一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。

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