懷孕了，能吃螃蟹嗎？

中秋將至，現在正是螃蟹膏肥味美之時，無數食客都在等待最佳時機大快朵頤。可是這個時候孕期的女性就有點慘，一直有吃螃蟹會導致流產的說法，這是真的嗎？女性孕期到底能不能吃螃蟹？

一般來說，大家認為吃螃蟹會導致流產的原因是，螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，孕婦食用之後可能會出現氣血下行，滑胎流產的危險。這種情況可能會發生在本身特別虛寒的孕媽身上。

正常情況下，目前並沒有研究證明吃螃蟹和流產之間有直接的關係。螃蟹之中富含豐富的優質蛋白和礦物質，如果本身不存在海鮮過敏的情況，適量食用對人體是沒有危害的。

但是需要注意的是，水產品中常帶有寄生蟲和細菌，如果烹調過程中處理不當無法徹底殺菌的話，可能會帶來隱患。此外，還要注意不吃死蟹、蟹胃、蟹腸、蟹心、蟹鰓，食用時還應輔以薑末醋汁來驅寒殺菌。

當然，就算食用螃蟹也不是所有時間都合適。孕早期本身處於胎兒發育的關鍵時期，孕婦本身也比較敏感脆弱，飲食不當可能引起腸胃不適，導致先兆流產。所以孕早期女性就不要食用螃蟹了。

孕婦常常會聽到各種孕期飲食禁忌，但是離開劑量談藥效都是耍流氓，任何東西都講究一個適量適度。孕期注意飲食均衡營養，也不用太過於畏手畏腳。

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