一茶、一書、一太極
茶如人生，淡中有味，虛懷若谷，怡然自得。喝出了苦和甜，清和澀。人生是一本書，譜寫出了成功和失敗，幸福和快樂。人生必就像一套拳，起式與收式，陰陽兩儀，人生盡在其中！
悅茶、悅書、悅太極……
悅茶
「人生就像一杯茶，不會苦一輩子，總會苦一陣子」。
人生該怎麼走，這在於自己的選擇，需像茶一樣，靠慢慢品味。
茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如愛情，第三道茶淡如清風。一杯清茶，三味一生，人生如同茶一樣，或濃郁或者平淡，都要往細細的品味。人生在世，總想爭個高低之分，成敗得失，殊不知高與低，成與敗，都是人生的滋味，功名利祿來來往往，炎涼榮辱浮浮沉沉，一份淡泊，一份寧靜，深進細緻的品茶，就像品味漫漫人生一樣，酸甜苦辣。
「茶里乾坤大，壺中日月長」。品茶之味，悟茶之道。人赤條條來到這個世界，其實無論怎麼過，都要有意義，都要讓人有感悟，還要讓人尋味，只是看你從那個度去感悟，選擇……
悅書
人生何嘗不是一本書，每一頁，都是我們的日子；每一章，都是我們的歷程，所以每個人與書有著不解之緣。
書能悅人，也能醒人。人在書香里愈加顯得清純而放達，在書香茶韻中潛入心扉的深處，拋開浮華躁動之心，以坦白和真誠之心，每晚無事空閑時，品味真善美之人間真情。
人生如書，當以心讀，百思而寧然；書如人生，當讀以心，百感而凝真。有時細細品味其實每一個人的人生就是一本百科全書，它譜寫了個人走過了一段漫長人生道路的酸甜苦辣，失敗與成功，悲傷與幸福，記載著曲折、坎坷，飽經雪雨風霜，人生的經歷和生活閱歷，是樸實的文化積澱，是一本厚重的書。
悅太極
練一套拳，更像是一刻獨自的修行，一拳一腳感悟行雲流水，拳起而知蒼生萬物，拳落而曉人世沉浮。
掤捋擠按之間，萬物已瞭然於胸。經歷塵世萬變，滄海桑田，動之則分，靜之則合。一套拳，並不過多的在乎練拳的環境，而是那一份階及神明的心境。一套拳，是捨己從人的愉悅，是粘走從容的境界，用一生來慢慢練，讓你浮躁的心態平穩下來，讓你矜持的神情放鬆開來。
每日安靜的時候，自己為自己練一套拳。陽氣在體內纏繞，心緒也隨之起伏，生活就有了滋味。好也罷，壞也罷，人生的意義，就從這一套拳中透現出來。慢慢舒展，融化在滿身的溫暖，躊躇的心終於又一次在大汗淋漓中釋然。
悅太極歷史原版改編
※祈佑華夏——道教徒的愛國
※面向大地的學術之路日趨遼闊
※為什麼說太極拳腰腿基本功，是必修課？
※維吾爾族桑皮紙：一方水土，一方材料，一方文化，一方傳承
※賡續傳統 修復生態——中國非物質文化遺產保護這五年
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