葯枕有益身體健康使用需注意這些

健康 09-29

小編導讀

葯枕療法屬中醫外治法範疇，是基於中醫傳統理論，本著陰陽五行、臟腑經絡、生物全息等有關理論，加以逐步完善的一種外治方法。

它是將具有疏通經絡、調暢氣血、芳香開竅、益智醒腦、強壯保健等作用的藥物經過炮炙後裝入枕芯，製成葯枕。通過藥物作用於經絡、血管、神經，達到防治疾病和延壽抗衰的目的。

藥理

1、通過呼吸進入人體，可起到「聞香祛病」的作用。

2、持續作用於頭部的經絡及穴位，由於人體經絡互相連通，因此可使人體鼻部經絡舒通，氣血流暢，進而有助於炎症的消除。

3、通過滲透的方式進入皮膚，藥物被人體吸收後，可調節鼻部失調的生理功能使之恢復正常。

葯枕所用藥材的有效成分多為揮發性物質。在常溫下可以不斷地散發到空氣中。有些揮發成分可直接作用於皮膚黏膜，起到消炎殺菌、鎮靜止痛、擴張血管等作用。

當人們睡在葯枕上，藥材的有效成分被吸入鼻腔、氣管及肺泡，並進入血液循環，輸入到機體的組織器官，從而起到開竅醒腦、疏通氣血、祛痰定驚、擴張周圍血管的作用，達到調整臟腑、協調氣血的目的，這種作用途徑可歸為外用。長期使用藥枕可起到一定的保健作用，對疾病的治療具有輔助作用。

目前葯枕按效用分為以下幾類

1、助眠、抗神經衰弱的葯枕

對發病時間短而病情淺的失眠和神經衰弱者，確實有一定療效，而對長期失眠的虛證患者或虛實夾雜者，效果就差。

2、緩解慢性頭痛的葯枕

這類葯枕多以祛風止痛為切入點，所以有些人使用頭痛葯枕後，感覺有一定療效，但也有人感覺使用藥枕後療效甚微，甚至沒什麼作用。其實，頭痛只是一種信號，病因非常複雜。頭痛反覆發作者切不可完全依賴葯枕，應重視針對頭痛病因的診治。

3、平喘葯枕

哮喘最關鍵的治療方法是不讓其發作，不是等到有了癥狀後才去治療，合格的平喘葯枕在平喘方面有一定功效，的確可減少哮喘的發作。但如果生產工藝有問題，所用藥材潔凈度不高，葯枕中滋生蟎蟲也會成為哮喘病人新的過敏原因。

4、降血壓葯枕

具有降壓功效的藥草製成的葯枕將有助於高血壓患者緩慢降血壓，但是高血壓患者不能單純依賴降壓藥枕，該用藥還是要用藥，以免導致中風等危險事件的發生。

推薦五種自製葯枕

五葉枕頭

五葉枕是將晒乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭，因為這五種葉子的性味都是屬於苦寒，都能夠清熱、降火、鎮靜，因此，這五種葉子都對發熱頭痛，暑熱頭昏，眼赤模糊，咽喉腫痛等病症都很好的療效。

綠豆枕頭

綠豆性寒，具有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載：「綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。外科治癰疽，有內托護心散，極言其效。」因此，綠豆具有很強的清熱解毒、殺據菌抗菌、抗過敏、降血脂、保護腎臟的作用，對頭疼腦熱，眼赤喉痛也有很好的消炎、鎮痛的效果。

五皮枕頭

五皮枕頭就是將晒乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量，摻勻製成枕頭，由於這五種水果氣味芳香，加上橘子皮能夠止疼祛風，梨子皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓，柿皮可以清熱去火，西瓜皮可以清熱解暑等，所以，五皮枕頭特別適合神經衰弱，頭暈腦脹，心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。

茶葉枕頭

茶葉枕是在將泡飲過後的茶葉晒乾，在加入少量的泡飲過後的茉莉花茶，攪拌均勻，裝製成枕頭。因為茶葉中含有芳香油、咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、茶丹寧等成分，性寒味苦，有降火、清熱、解毒、明目、消暑、滅菌、利尿等功效。用茶葉枕頭，可以治療高血壓，神經衰弱，頭暈目眩，視物模糊等病症，療效極佳。

磁石枕頭

磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上，根據古書上的記載，磁石鑲枕，可以明目，對眼睛極其有益，可見古人在很早的時候就已經懂得「磁療」的方法。磁石可以讓局部的血液循環旺盛，血液流速加快，可以促進新陳代謝，增強人體的抵抗力，患有高血壓，頭暈目眩，頭疼難忍，神經痛，兩眼昏花，視物模糊等癥狀的人群可以用磁石枕來治療，效果可喜。

葯枕的使用注意事項

使用保健葯枕，每隔15天左右放於通風處，使枕上的汗氣發散。由於葯枕中藥性散發較慢，一般使用3-6個月後才能顯出療效，切莫性急。如果想在葯枕上敷蓋枕巾，最好選用薄一點的。

1、葯枕製作除特殊要求外，一般需選用透氣性能良好的棉布或紗布做成枕芯，不用尼龍、化纖類布匹。藥物一般不可潮濕，否則失效。

2、要注意藥物的擺放順序，根類塊質鋪於下，枝葉藥物填於中，花香之品覆其上，礦物、樹膠放一側。藥物務須攤放平坦，這樣做出來的葯枕才能枕面柔軟，富有彈性。

3、葯枕不使用時最好用塑料包封，防止有效成分散發，並置於陰涼乾燥處，防止霉變。一般使用2～3周後，當置於陽光下晾曬1小時，以保持葯枕枕形及藥物的乾燥度。

4、葯枕療法雖然應用範圍廣泛，沒有禁忌，但主要應用於頭面、頸項、胸部疾病。對枕後有不良反應者，應當及時予以必要的處理。

5、對在使用藥枕過程中，原發病加重或不改善者，應及時到醫院診治，嚴格防止單用藥枕而延誤病情，必須及時採取其他行之有效的中、西醫療法。

本文來源：老中醫養生道

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