低鈉鹽對腎病患者到底好不好？

這是之前傳遍朋友圈的一個截圖：

雖然，已經有很多科普平台闢謠，這種危言聳聽的言論，對普通人群有明顯誤導。

但，直到如今，還給咱們腎友小夥伴留下了心理陰影。是不是普通人能吃低鈉鹽，得了腎病後，就絕對不能吃呢？

腎上線希望各位小夥伴們，能知其然知其所以然，明白其中的道理後，自己就能很好的回答這個問題！

低鈉鹽：少的是鈉，多的是鉀

低鈉鹽用一部分鉀代替了鈉，含鉀是比較豐富的。而普通鹽則主要是鈉，鉀幾乎可以忽略。

低鈉，有什麼好處？

低鈉鹽這樣設計，可以讓我們減少鈉的攝入。

平時我們跟腎友說要限鹽、限鹽、限鹽，其實說的就是限鈉，鈉少一點，這對我們腎友的病情非常有幫助，不僅能降低蛋白尿水平，維持更好的血壓，還能充分發揮普利或沙坦類的藥效，益處多多。

為了能監督鈉少吃了沒有......

正因為限鹽的好處，效果堪比藥物，因此，腎內科的醫生也很注重監督腎友，是不是真的有少吃鈉鹽。

檢驗的方法，如下圖：24小時尿鈉水平

它能很好的反映到底腎友乖不乖，有沒有聽話真的做到少吃鹽！如果24小時尿鈉能控制到100mmol以下，說明鹽限制到了6g以下，做得很不錯。

那這麼說，低鈉鹽適合腎友？

我們已經知道了低鈉鹽的鈉低一些，也知道了鈉低對腎友有好處。

下面我們來說，低鈉鹽的另外一面，鉀含量高一些！

像很多的蔬菜水果，含鉀都是很豐富的，對於我們大部分的腎友而言，多吃點富含鉀的食物沒有關係，我們也不需要限制日常含鉀量高的食物，腎臟可以很好的排出去，不足為慮。

但是，腎功能不全和尿毒症的腎友，腎臟排鉀能力明顯下降，吃了過多含鉀高的食物，鉀排不出去，會在身體裡面蓄積，導致高鉀血症。高鉀血症可引起心臟節律紊亂，嚴重的可以使心臟停跳，很危險，所以對於腎功能不全、尿毒症的腎友，不能吃低鈉鹽。

對於那些因為其他各種原因，已有血鉀高的人，也不能吃低鈉鹽，會使血鉀「雪上加霜」！

因此，低鈉鹽有針對性，腎友不需盲目害怕，不適合吃的小夥伴就不吃。

如果你搞不懂我們在說什麼.....

如果您患有腎臟病，又不懂腎內科知識，聽不懂我們上面的話，那麼，安全起見，就吃普通的鹽。

畢竟，不管是低鈉鹽，還是普通鹽，都得限制鹽的量，一人一天不超過一啤酒蓋的量。

低鈉鹽不是不含鈉，只是含得稍微少點而已，但有的人因為低鈉鹽吃起來不夠咸，放得很多，達不到控制鈉的目標，吃低鈉鹽也就沒意義了。

好的，小夥伴知道了低鈉鹽的真相了嗎？

真相是：

腎功能不全、尿毒症、以及其他原因血鉀高的腎友，不能吃低鈉鹽！

而其他腎功能正常，或者輕度異常，即慢性腎臟病1期、2期，沒有血鉀升高的腎友，可以使用低鈉鹽！

低鈉鹽，對腎友也有針對性，不是都不能吃！

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