胖是一種工傷!研究表明,越努力工作的人越容易發胖……
有沒有覺得自己越來越胖?
有沒有覺得自己每天忙得都顧不上吃飯?
有沒有覺得自己忙得顧不上吃飯卻還不停的長胖?
一則名為《胖是一種工傷》的視頻刷爆朋友圈,讓困擾胖子們很長時間的問題終於得到了解答: 碳水化合物也戒掉了,晚上六點之後也不進食了,健身卡也辦了,頭像也已經換成「不瘦十斤不換頭像」很長時間了,怎麼就不見自己瘦下來呢?
答案是工作太努力!!!
越努力工作的人,越容易發胖
調研發現,84.8%的人參加工作以後體重增加,33.2%的人體重超重,其中最大的原因就是工作繁重,或者說,都怪你工作太努力!
工作越有壓力,人越會胖
近期,國外科學家破解長期困擾現代白領的疑惑——為什麼久坐電腦前會發胖?
其實並不是因為坐電腦前而造成的易發胖,而是人們在感覺到壓力時,會通過美味減少心理上負擔。這項研究可以解釋為什麼越來越多的人說「自從畢業了,我越來越胖了」,特別是很多需要加班的小夥伴,辦公桌旁邊都會堆積各種各樣的小零食,當有困惑難以解決的時候你的手就會不自覺地伸向它們,這就像愛好抽煙一樣,當感到壓力時不自覺的點上一支。
有人說,作為必須加班一族的我,完全沒有辦法啊。小編奉勸各位為了不成為下一個胖紙,這些食物千萬別放辦公桌上了。
冰激凌:冰激凌里含有大量脂肪,而脂肪在胃裡滯留的時間比其他食物都長。
奶油土豆泥:土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,會讓你的胃很難受。
巧克力:巧克力會引起下食道括約肌放鬆,使得胃酸迴流,刺激食道及咽部。
油炸食品:油脂在高溫下會產生一種叫「丙烯酸」的物質,這種物質很難消化。
辛辣食物:紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道內壁,吃完後會有種令人討厭的心痛,並且增加胃的負擔。
我們因為忙,所以亂吃早餐成虛胖;我們因為忙,所以久坐電腦大腿粗;我們因為忙,所以應酬多多啤酒肚……
胖,明明是種工傷……
你,被傷到了嗎?
編輯:郭郭
責任編輯:燁子
來源:長城新媒體
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