這個假期，我只想睡覺！

時尚 09-29

姐在生孩子之前，是個一心撲在工作上的女超人

現在一心撲在娃身上，

因為工作失眠，那是常事兒。即便現在BB睡了，我也想enjoy一會兒自己的時間。

而深夜還在刷《白夜追兇》的我，一口氣看完五集表示欲罷不能，編劇在線，演員在線，智商在線，大大小小角色還能有板有眼遊刃有餘，都帶著精神氣和人味兒。

為潘粵明獻出一整夜睡眠，值啊！

科科，說回正題，按照美容覺的作息是

晚上的10點至次日凌晨2點

，這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間（這段時間我在刷手機上廁所洗澡以及刷劇）。

我已經成功錯過了心肝脾腎排毒的最佳時間，再最後刷一眼朋友圈，發現還醒著的，豈止我一人？！

看著身邊四仰八叉的BB，和擁有著金質睡眠的嬰兒的爸爸，

年過三十的我表示無夢好覺可遇不可求啊...

好了好了，我知道你們也不想聊關於年齡的話題，如何能睡一個好覺，才是正題啊...

眼罩，助眠還是一夜N次...

很多直男看見眼罩就是一個黑人問號臉：

「睡覺不是閉上眼睛就可以了嗎，為什麼需要眼罩這種東西？」

至於為什麼戴眼罩，姐不過多贅述，簡單來說就是：1.真絲眼罩可以改善眼部細紋or促進血液循環；2.有的眼罩戴上就覺得自己是個小公舉；3.還有的眼罩則是羞羞羞的小物...

（女人啊，想買個東西真是有一萬個理由）

loveday london

聽名字就能看出，這是個英國的牌子，且款式設計都非常有辨識度，那就是：又浪又懶！

感受一下新一季的廣告??

矮油，真的是懶洋洋呢...這個牌子的初衷恐怕不是睡個好覺，而是不讓人睡覺吧...

真絲眼罩的價格不便宜，基本都在￡75.00左右，不過就沖這狂狼的設計和輕柔的材質，這麼看來，價格也是可以接受噠！

Coco de Mer

老司機怎麼可能不知道這個品牌？！看他家HOME頁圖??

YEP！這就是大名鼎鼎《五十度灰》同款品牌！姐是不是超貼心??

做高端內衣出身，跟大路貨不在一個水平線上，美觀度和精緻度都無可媲美。

眼罩的價格在￡85.00左右，想想這麼多用途，還是很值得入的。

Agent Provocateur

倫敦高級內衣品牌，這個內衣品牌由英國時裝女王Vivienne Westwood的兒子Joseph Corre和妻子Serena Reese共同創立。

在北京的喬福曾經有店，後來不知道為什麼莫名其妙的關掉了...

最近新出的眼罩，emmmm，怎麼說呢，好像不是為了睡覺戴的，所以各取所需吧，價格在$215左右，不便宜。

Morgan Lane

這個牌子已經把《Vogue》、《BAZAAR》、《NYLON》、《GLAMOUR》等時尚雜誌都上了個遍。

設計師一定有顆少女心，主打也是少女般的粉色，有一點點曖昧又不失高級，總之很想一把抱住的樣子！

款式hin美，眼罩也是少女心滿滿，各種可愛俏皮的插畫設計，又帶有一點屬於少女的小性感。這樣精妙的設計配上100%真絲材質，$100-$200左右，即使價格不太親民，也招來一大幫狂熱粉絲。戴上眼罩，搭配他家的睡衣，美美地睡到自然醒真是人生的一大享受。

Angela Friedman

Angela Friedman原來是專門為芭蕾舞做演出服的，創始人也會跳芭蕾，怪不得是一股清流，深深被它的氣質折服。

所有內衣睡衣都是手工製作，深受芭蕾舞的影響，走的都是精緻柔美女性化路線，這個禮盒性價比hin高，$80送禮自用都超划算，狠狠種草！

SLIP

Slip的真絲眼罩就主打「一邊睡覺一邊撫平眼周細紋」的功效，知道睡覺就能美容後，你還會熬夜刷劇嗎？

官網價格AU$ 45.00，好像火了之後偷偷漲了點錢。產品只有真絲枕套和眼罩。

從澳洲本土一路火遍全球，各大電商紛紛上架他們的產品，各路明星超模也都有推薦，顏值一看就是混instagram的。

冰冰涼涼的真絲質地特別舒服，戴上後整個人都特別放鬆，緩緩地進入到睡眠狀態。官網介紹里外面料甚至填充都是採用100% 6A 級純桑蠶絲，還有撫平眼部小皺紋的功效，第二天早上醒來，眼周皮膚會像真絲一樣柔軟滑嫩。就像眼罩的盒子上印著的這句話：每天晚上睡一個 8 小時的美容。

最後提一句Mary Green，赫本的愛貓跳上床，將她從睡夢中喚醒，這個時候她戴的就是Mary Green的真絲眼罩。

但不幸的是這個牌子已經在2004年倒閉了，但市面上還是有一些存貨，所以如果看見了，可以不考慮直接入手，值得珍藏！

換上睡衣，是對床最大的尊重

家居服的概念一經興起，填充了睡衣和外出服之間的空白。它背後的理念是：既然在辦公室穿那麼講究，在家裡也應該精緻一些，至少睡覺的時候換上睡衣，算是對床起碼的尊重吧。

olivia von halle

小貝給貝嫂買了一套 Olivia von Halle 睡衣做禮物。這個剛在 2011 年成立的睡衣品牌就一炮而紅了。Olivia von Halle 的睡衣並不便宜，一套均價約在CN￥3,240.00左右，但誰讓小貝家自動代言了呢，顧客沒有絡繹不絕未免也太不合理了。

Kate Moss 穿著 Olivia von Halle 的睡衣在土耳其

LILA NIKA SILK PYJAMAS

CN￥3,240.00

現在，它已經在全球 24 個國家的 100 多個商店裡有賣，包括實體店 Selfridges, 也開發了線上的渠道，比如 Net-a-Porter。

Morgan Lane

對，就是剛才介紹過眼罩的牌子，它家的睡衣我還要再次安利給你。Morgan Lane非常注重穿著的舒適體驗，大部分使用的都是真絲質地。

新娘系列格外受歡迎，可以在婚禮的時候做晨起袍??

價格在人民幣2k-3k之間，除了國外官網，一些海淘APP也可以買到。

Ravijour

Ravijour在日本是一個人氣超高的內衣品牌，特別受年輕女孩的喜愛。

官網的模特圖看起來青春逼人，每季邀請當紅日本模特拍攝目錄，也是日系模特最愛內衣品牌之一，性感可愛，讓我滿腦子充斥著購買慾。

Ravijour內衣不但顏色豐富，質料也是布質絲質等十分豐富，更會配合流行色和流行款式推出很多難以想像的設計。

HOMEISM

設計師林立程（Licheng Ling）來自上海，畢業於美國帕森斯設計學院，曾為Burberry、Alexander Wang 以及 Stella McCartney做設計，現在推出自己的品牌 Homeism。

風格是有點新中式，Homeism 的服飾以絲綢材質為主，打造出像睡袍式或是套裝式的居家休閑服。

孫菲菲、雎曉雯為品牌拍攝的大片。

官方圖主打的是質感，非常重磅的面料。

你和好覺，只差一個APP的距離

Relax Melodies

這個APP裡面有各種大自然的白噪音以及一些幫助睡眠的輕音樂。

軟體中有大量的經過科學研究所選出的最能幫助人們進行睡眠的音樂，20個環境聲，13首音樂，2個雙聲拍，還有許多日式輕音樂，非常適合冥想和瑜伽的時候來聽。

雲夢

雲夢APP做得非常用心，是很多失眠者推薦上榜的。

雲夢APP的音軌分為獨立的三部分：自然採樣、舒緩音樂以及人聲引導。

其他睡眠APP絕大多數只有白噪音部分。像流水線一樣生產，但云夢的所有場景音，都是合作音樂人去實地採集、挑選、重新製作而得的。如果仔細聽的話，會發現雲夢每一個場景幾乎沒有重複的聲音片段。

BUT千萬不要嘗試自動喚醒功能，差點沒把我心臟病炸出來...自動喚醒是什麼鬼，凌晨急促的敲鐘聲，聲音還超大…鬧鐘也沒有這麼頑強啊，現在胸口還隱隱作痛！想要下載的同學可以嘗試貓咪、星空、海洋都還不錯。

Prescription For Sleep

這是個比較冷門兒的推薦。如果你經常失眠，可以試試，說不定有奇效。簡單來說就是一個一邊放動畫一邊放音樂的app，動畫和音樂真的做得非常非常棒，特別是音樂。

現在還出了第二代版本，都是需要付費的。

Relax Melodies Seasons

一款比較經典的治癒系 Relax 音樂應用，是近期試用過的同類軟體中最舒服的一款。軟體全名為《Relax Melodies Seasons Premium: Music and white noise for sleep, relaxation & yoga》（放鬆音樂四季版：適合睡眠、放鬆、瑜伽的音樂與白噪音）

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