這個被稱為男人的「陽剛肉」，補腎吃藥不如吃這個

現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

雞肉性溫，味甘，有溫中、益氣、補精、添髓的作用。《日華子本草》中還說：「黃雌雞，添髓補精，助陽氣，止腎虛，不補腎。」故體弱氣虛之人食之頗宜。

雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，可應用於各種料理中。雞肉的蛋白質含量居肉類之首，易被人體吸收利用，屬於高蛋白低脂肪的食品。雞肉中含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

這樣的搭配補腎壯陽給力

材料：宰好的雞1隻，豬肉皮250克

做法： 將雞肉洗凈，放入冷水鍋內，用旺火燒沸，撇去浮沫，再移到中火上煮，至五成熱時撈出，然後將肉皮條放入小瓷盆內，再上蒸籠2小時後取出，撈出蔥、姜、花椒、肉皮不用，撇去湯上面的浮油、浮沫，晾涼(夏季須在冰箱內冰透)。將雞切成3厘米寬的長條塊，與湯凍一起裝盤即成。

雞肉大家每天都有吃，但是那些都是養殖場里的，我們要說的是要吃就吃土雞，補腎壯陽治療腎虛效果好，沒有激素。

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