昆凌凸小腹懷第三胎？原來她們都被肚子給坑了！

生完娃後身體哪個地方最難減、最難恢復到原來水平？答案一定是：肚子！很多媽媽都有生完娃後坐地鐵仍然被讓座的經歷，人家以為你懷孕了，其實你已經生完了，只是被肚子給坑了！

最近這些明星就因為凸起的小肚子鬧了烏龍……

昆凌曬照被疑懷三胎

近日，辣媽昆凌在社交網站曬出了自拍照，照片中，她穿著牛仔裙，秀出大長腿，不過整張照片的亮點是她的小腹，明顯凸起似乎又有孕，不少網友見到昆凌曬出凸肚照，紛紛猜測「怎麼肚子圓圓的」、「有喜，肯定第三寶」、「如果真的是！歡迎加入三寶媽行列。」

二胎剛生完就有第三胎了？今年6月8日，昆凌剖腹產生下二兒子，如今兒子只有3個多月大，如果沒有第三胎的話，那顯然就是昆凌產後小肚肚沒恢復啦，看這肚子的模樣，也難免讓人懷疑再度有喜了！

林心如此前被拍疑似懷孕

同樣深陷肚子煩惱的還有林心如，林心如今年1月6日在台灣生下女兒，此後多次外出被拍到小腹明顯凸出的照片，讓人不免聯想到是否又有喜？事後，全對滿天飛的傳聞，經紀人不得不回應：心如只是生完第一胎沒有恢復過來，習慣性挺肚子，並非懷孕。都說當媽的肚子不好恢復，沒想到林心如也中招了！

胡靜曬照被疑懷二胎

演員胡靜也曾因謎一樣的肚子鬧過烏龍，今年3月，胡靜在微博曬出自拍照，與以往姣好身材不同，照片中的胡靜一襲黑衣坐在椅子上，小腹明顯隆起，模樣似有孕，網友紛紛留言「這是牛魔王要當哥哥的節奏？」這也太像了！

大s此前出街被拍到凸肚照

同樣產後深受困擾的還有大S，大S去年5月生下兒子汪希箖，此後多次被拍到外出時衣著寬鬆，腹部明顯隆起，疑似懷了第三胎，當然都是假消息，對此，大S解釋「我高齡生下兒子九死一生，不可能立刻恢復身材」。有網友戲稱，有一種發福叫像懷孕一樣……

都說一生孩子毀所有，尤其毀身材，看來女明星也不例外，那麼媽媽生娃孩子後怎樣才能讓肚子恢復到原來水平呢？

生完寶寶 肚子需要多長時間恢復？

我們可能聽說過，生產完之後的肚子立即變得緊緻平坦的事例，儘管有可能，但是這種情況很少發生。對大多數的媽媽來說，一般需要幾個月的時間，肚子才會慢慢地恢復到正常大小，有時甚至肚子在生產完之後就完全沒有恢復到正常大小。

新手媽媽產後怎樣瘦肚子？

1、母乳餵養：母乳會將產婦體內的大量脂肪帶給孩子，有助於新手媽媽減肥。

2、合理調整飲食：每天飲食要少吃多餐，為了保證營養，飲食中需要含有豐富的蛋白質，維生素、礦物質等，多吃新鮮奶製品、水果和蔬菜。少吃多油、多調料、多糖分的食物。

3、適當運動：媽媽們可以通過做家務，做減肥瑜伽或者跳瘦身操來保證每天一定的熱量消耗，也可以做一些有氧運動消耗肚子上的脂肪，當然要堅持鍛煉，偶爾運動一下很難瘦下來。

4、使用收腹帶：剖腹產後用收腹帶，除了能有效防止內臟下垂之外，還能促進產後恢復，並且對瘦肚子有一定的效果。在使用收腹帶時要注意不要長時間帶著，同時也不可過緊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！