牙醫揭秘3類牙膏最危險，慎用！

英國《每日郵報》有報導過，很多的牙膏成分對我們的健康都是有害的，其中的一些化學物質可能會引起口腔癌、乳腺癌、神經疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等。

現如今市面上的很多牙膏依舊是建立在工業化學而不是醫學的基礎上，因此令人感到擔憂和害怕。

其中這三種東西要注意。

引起口腔潰瘍的兇手——除垢劑

口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一，而十二烷基硫酸鈉是最強有效的清潔劑，它可能導致過敏或破壞口腔黏膜，導致慢性口腔潰瘍。經常口腔潰瘍的人及潰瘍發作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。

傷害牙齦的劊子手——美白劑

氧化氫等一類的漂白劑可以起到美白牙齒的作用，但是它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。並且漂白劑雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，但對牙齒內源性的深層色斑基本沒有效果。

傷牙釉質——研磨劑

有些藥膏的研磨劑不夠細，會磨損牙釉質，長此以往牙齒會變得敏感。建議選購顆粒細小且質地圓滑的牙膏，這類研磨劑相對較好，對牙齒表面的損傷更小。

知道了傷害我們牙齒的根源，就要好好避開含有以下成分的牙膏。

月桂醇硫酸鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLS/SLES）

這種成分就是十二烷基硫酸鈉，可誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥產生微小破裂，還會導致牙齒遇冷過敏。專家建議頻繁產生口腔潰瘍的患者禁用這類牙膏，可以選擇能夠修復受損黏膜，預防口腔潰瘍的非離子牙膏（100來塊的價格估計很多人不能接受，但是效果很好）。

三氯生

研究發現，三氯生是一種激素干擾物，影響身體健康。

染料劑

讓牙膏呈現彩色的染料存在多種健康危險，一旦誤吞，很可能會刺激呼吸道或消化道。

調味劑

購買牙膏時，一要關注是否添加了阿斯巴甜等「調味劑」，最好選擇天然甜味劑的牙膏。

水合氧化硅

物質不會隨著時間而分解，因此可能會損傷牙齒琺琅質。

酒精

酒精具有抗菌作用，但同時也是一種乾燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙後，可暫時讓口氣清新，但是口腔乾燥會導致口腔細菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。

過氧化氫

許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。

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